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Platkin

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The Diet Detective’s Calorie Bargain Bible: More Than 1,000 Calorie Bargains in Supermarkets, Kitchens, Offices, Restaurants, th
$ 1170
The Diet Detective’s Calorie Bargain Bible: More Than 1,000 Calorie Bargains in Supermarkets, Kitchens, Offices, Restaurants, th
作者:Platkin 
出版社:Touchstone Books
出版日期:2007-11-13
語言:英文   規格:平裝 / 410頁 / 18 x 13.5 x 3 cm / 普通級
博客來 博客來 - 維他命  - 來源網頁  
The Diet Detective’s Count Down: 7500 of Your Favorite Food Counts with Their Exercise Equivalents for Walking, Running, Biking,
$ 1080
The Diet Detective’s Count Down: 7500 of Your Favorite Food Counts with Their Exercise Equivalents for Walking, Running, Biking,
作者:Platkin 
出版社:Atria Books
出版日期:2007-01-02
語言:英文   規格:平裝 / 361頁 / 20.3 x 12.7 x 2.8 cm / 普通級
博客來 博客來 - 食物指南  - 來源網頁  
Lighten Up
$ 222
    電子書
Lighten Up
作者:Charles Platkin 
出版社:Penguin Young Readers Group
出版日期:2005-12-29
語言:英文   
樂天KOBO 樂天KOBO - 我的家庭、我的感情、我的朋友  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:Lighten Up

Obesity is reaching epidemic proportions among American children and teens, and parents are desperate for an answer that doesn’t involve unhealthy extremes, while kids are desperate to feel and look better, fast.
 
Charles Stuart Platkin, one of the country’s leading nutrition advocates and popular syndicated columnist of “The Diet Detective,” outlines a step-by-step approach to painless lifestyle changes that lead to permanent weight loss, targeted specifically to the diet needs of young people. He gives practical advice on topics such as smarter options at the most common teen hangout spots, how to eat better in the school cafeteria, how to lose weight when your parents control the food in your house, how to find satisfying “Calorie Bargains” to swap for high-calorie favorites, how to defeat your “Eating Alarm Times,” and much more.

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金石堂 - 今日66折
漫畫圖解西洋美術史套書:給年輕人的漫畫文藝復興、給年輕人的漫畫巴洛克與印象派、給年輕人的漫畫現代
作者:高階秀爾
出版社:原點
出版日期:2023-11-22
66折: $ 792 
金石堂 - 今日66折
【每日讀詩詞】唐詩鑑賞辭典(全三卷)
作者:程千帆、俞平伯、施蟄存、蕭滌非
出版社:啟動文化
出版日期:2020-11-04
66折: $ 1782 
金石堂 - 今日66折
榮格與史坦納:靈性心理學的曙光
作者:格哈德.威爾
出版社:心靈工坊文化事業股份有限公司
出版日期:2023-11-20
66折: $ 508 
金石堂 - 今日66折
職人的思考法則套書(三冊:《工程師的思考法則》、《法律人的思考法則》、《廣告人的行銷法則》
作者:約翰.庫本納斯
出版社:原點
出版日期:2021-08-02
66折: $ 693 
 
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知更鳥囚於夜幕中 (首刷限定版)(上)
作者:露久ふみ
出版社:東立出版社
出版日期:2024-10-23
$ 170 
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氣質系硬筆1000字帖
作者:郭仕鵬
出版社:朱雀文化事業有限公司
出版日期:2018-07-03
$ 221 
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底層邏輯:看清這個世界的底牌
作者:劉潤
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2022-03-29
$ 316 
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高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南
作者:金芝惠
出版社:台灣廣廈
出版日期:2022-01-21
$ 247 
 
金石堂 - 新書排行榜
一個人的人生未爆彈(限量特贈朱德庸手繪明信片)
作者:朱德庸
出版社:天下雜誌社
出版日期:2024-11-01
$ 552 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
融化的冰淇淋~融化的少女們~(全)
作者:vanilla
出版社:紳士出版
出版日期:2024-11-08
$ 220 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
黑白道台灣:在小人物身歷其境的軌跡中,探看大時代的身影【修訂國語版】
作者:潘松帶
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-11-01
$ 480 
 

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