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Ringu Tulku Rinpoche

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修心: 七種你可以自修的「心靈煉金術」
$ 155 ~ 297
修心: 七種你可以自修的「心靈煉金術」
作者:林谷祖古仁波切(Ringu Tulku Rinpoche) / 譯者:呂家茵 
出版社:眾生
出版日期:2012-11-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 180頁 / 17*22cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:修心:七種自利利他的「心靈煉金術」

心是可以訓練的,傳統佛法常把修心比喻成煉金,
本書七種訓練心的方法,就是七種古老的「心靈煉金術」,
來自阿底峽尊者的智慧,
只要我們願意從「心」改變起,
七項訓練,一項一項老實做,
你會發現:心靈點石成金是可能的,
你可以預約一個更美好的自己!

□心靈進化,是有方法的
本書的修心訓練著重五個層面:捨棄自利、轉化自我中心為悲心、轉化利己之心為利他之心、轉欲望為接受、化憤怒為喜悅。本書同時對配合呼吸的特殊修心訓練「自他交換法」,進行了修持指導。

□如果你有心修行,請讀它
林谷祖古以簡單、有益的說明闡述了〈修心七要〉文本的真實意義,並且鼓勵我們以修心練習作為生命的中心……不分教派,對於所有走上修行之路的人來說,這都是一本重要的著作。
~比丘尼丹津葩默(Ani Tenzin Palmo),《雪洞》作者

本書特色
作者在本書中以一種輕鬆舒適的聊天風格,帶著大家從生活中去實踐佛陀所教的修心法門。內文沒有艱澀難懂的理論,也沒有儀式條規,反而充滿了幽默與閒話家常的自在。

特別是書中,作者在解說禪修、自他交換法、施身法時,總會藉由生活中的許多小故事,來提醒一般人在修心時常遇到盲點。例如「雨傘與陽傘」、「學騎速克達」、「香腸樹的淨土」與「雞飛羊跳中尋求心的寧靜」等等,不僅詼諧有趣,也是你我之間經常會出現的生命故事。作者透過信手拈來的生活經驗,將充滿佛學的哲理,融合為簡單易懂的修心智慧。就在故事與道理中,心,踏上了覺知之路!

作者簡介:

林谷祖古仁波切Ringu Tulku Rinpoche

如果您去印度聖地菩提迦耶,參加過法王 噶瑪巴主法的「大祈願法會」,或者看過祈願法會的報導,一定對林谷祖古仁波切的身影很熟悉──因為他總在是法王開示時,坐在第一排譯者席上,以專注的神情、溫潤的聲音,為法王做即席英文口譯,讓廣大的英語系學生可以即時接收到法王的慈悲與智慧。

林谷祖古仁波切出生於西元1952年,被認證為林谷寺(Rigul)住持的轉世靈童,從小在錫金長大,接受完整的西藏佛學教育訓練,並在印度瓦拉納西西藏高等教育研究所取得學位,擁有大阿闍黎(Lopon Chenpo,等同PHD碩士)殊勝學位。

仁波切受過廣泛的藏傳佛教訓練,曾師從藏系各大教派上師,根本上師為第十六世大寶法王噶瑪巴讓炯日佩多傑,以及頂果欽哲仁波切。

仁波切在錫金教學長達20多年,九0年代開始前往歐、美、亞、非等洲各地大學、專門機構以及佛學中心講學,並且參與許多宗教、佛教與科學等跨領域的對話交流。至今林谷祖古仁波切出版了多本英文系列的佛學以及兒童書籍,今年11月並將出版第一本中文著作《修心》:七種自利利他的「心靈煉金術」(眾生文化出版)。

仁波切致力於弘法教學和學術研究,是推廣第一世蔣貢康楚仁波切法教與利美運動的權威。能說一口流利英文,以親切和藹的教學風格,成為當代西方佛教界競相延請的善知識,有多年西方弘法經驗,特別擅長以幽默的語言和現代人分享佛法智慧。

林谷祖古仁波切目前是第十七世大寶法王噶瑪巴鄔金欽列多傑重要的隨侍英文翻譯,在每年印度大祈願法會裡,林谷祖古仁波切的即時英文口譯,利益無數前往聽法的西方行者。

譯者簡介:

呂家茵

輔仁大學新聞系學士、英國倫敦大學亞非學院區域研究碩士。任職英文報社新聞編輯、記者,悠遊文字、採訪中逾十年。也在同一段時間接觸佛法,徜徉在菩提心、空性的般若智慧間。目前,朝著活出一個更有意義的人生邁進中。


推薦序
幾個發自內心的問題

無論我們選擇哪一條道途,懷抱寬容、仁慈的利他之心,生命終將更為豐盈而有意義。

我們為什麼想要追尋一條心靈之路?也許,是想為我們的生命,找到更重大的目標與意義。

我們需要向內尋求更有效率的方式,處理生命中面對的諸多問題。我們希望找到永恆的快樂,可惜,至今嘗試過的解決辦法,都不怎麼有效。物質世界提供我們許多解決實際問題的辦法,不過,這些並不盡然能為我們的心靈帶來喜悅的滿足。於是,那些發自內心、渴望能有一個更令人滿意的人生問題,逐一在內心顯現。這些問題,也成為我們需要進一步探究真理...
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作者序
很高興聽到《修心》這本書的中譯本即將問世,這應該是我第一本被翻譯成中文的作品。在西藏,修心是大乘佛教中一個久遠的法門;不過,由於本書是幾年前我面對一群西方學生時的講解,所以不確定中文讀者是不是也能覺得同樣受用?

在講解中,我帶《入菩薩行》(the Bodhisatvas practice)的自他交換法,也就是在實際的禪修中以自己享有的福祉交換他人的痛苦、煩惱,藉此對治憎恨和貪著。這項練習利用我們的畏懼心與擔心,策發出自己與生俱來的悲心與智慧。藉由明白我們的經驗並非外在環境造成,而是自己對事物採取各種反應的結果,我們訓練...
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目錄
中文版作者序

第一部 文本
〈修心七要〉

第二部 序曲:訓練前的暖身動作
前言 幾個發自內心的問題
第一章 快樂
第二章 心
第三章 悲心
第四章 修心訓練與緣起
問與答

第三部 主旋律:開始訓練你的心
第一項訓練:前行思維
第二項訓練:悲智雙運
問與答
第三項訓練:逆境轉化
第四項訓練:生死修行
第五項訓練:自我評估
第六項訓練:紀律養成
問與答
第七項訓練:重點修持 
結語偈文

附錄:「懶喇嘛」眼中的佛教徒禪修
問與答

  詞彙對照表
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商品資料
  • 作者: 林谷祖古仁波切 譯者: 呂家茵
  • 出版社: 眾生出版 出版日期:2012-11-01 ISBN/ISSN:9789866091148
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:180頁
  • 類別: 中文書> 哲學宗教> 佛教
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