Stefanie Scharnberg

你的孩子具有下列的特質嗎？

　　◎喜歡「撒謊」。
　　◎無法分辨真實和虛幻之間的不同。
　　◎喜歡動來動去。
　　◎無法專心。
　　◎「好像」有過動的傾向。

　　你知道上述哪些特質是屬於孩子正常發展過程中的一部分嗎？
　　你知道孩子為什麼要「說謊」，以及如何才能讓他們「誠實」嗎？
　　你知道孩子老是喜歡動來動去，無法定下心來做事情，該怎麼辦呢？
　　你知道孩子為什麼總是喜歡動來動去，一分鐘也安靜不下來嗎？

　　《我沒有說謊＋一直坐著很無聊》一書將從孩子在這兩個情緒主題上的內在發展，來探討孩子之所以會出現「說謊」、無法分辨真實與虛幻、無法專注、喜歡動來動去的原因。除了具體的建議以外，本書也提供了許多簡單有趣的活動，讓父母和老師可以幫助孩子學習分辨真實和虛幻之間的不同、勇於面對事實，同時也能幫助孩子學習更加專注。

寫在前面的話

＊主題1：我又沒有說謊
——如何幫助無法分辨真假和喜歡「說謊」的孩子

作者的話

Part 1 無法分辨幻想與現實
——從發展心理學的角度來探討
◎幻想與現實
◎魔法期的後期階段

Part 2 學習說實話
——從教育的觀點來探討說謊的行為
◎誰是對的？
◎說謊的人是面臨危機的人
◎讓孩子說實話的先決條件
◎孩子為什麼說謊？
◎孩子說謊時，大人該如何面對？

Part 3 想像力和說謊不一樣
——讓孩子充分發揮想像力的遊戲和練習
◎ 活動1：吹牛大王藍熊說故事
◎ 活動2：自導自演的吹牛故事
◎ 活動3：自編自寫的幻想圖畫書
◎ 活動4：魚兒飛高高
◎ 活動5：自創荒謬兒歌
◎ 活動6：發生了什麼事？
◎ 活動7：我的夢想實現了
◎ 活動8：大聲公隔街對喊
◎ 活動9：世界上最棒的父母
◎ 活動10：爸爸媽媽的口頭禪
◎ 活動11：我掉進黑洞裡

Part 4讓孩子勇敢說實話
——面對和處理說謊行為的遊戲
◎ 活動1：說出我不敢說的話
◎ 活動2：謊話連篇
◎ 活動3：有些秘密不應該是秘密
◎ 活動4：偷偷去做不該做的事
◎ 活動5：代表實話和謊話的標誌
◎ 活動6：我上次是什麼時候說謊話？
◎ 活動7：我支持你的看法
◎ 活動8：藏寶箱
◎ 活動9：這件事你最行
◎ 活動10：你曾經這麼做過嗎？
◎ 活動11：支持孩子
◎ 活動12：神奇咒語
◎ 活動13：誠實袋
◎ 活動14：讓謊言從此消失
◎ 活動15：帶來勇氣的神奇腰帶
◎ 活動16：我們需要這些規定嗎？

＊主題2：一直坐著很無聊
——如何幫助喜歡動來動去和無法安靜片刻的孩子
作者的話

Part 1 當孩子無法「乖乖」坐好時
——從發展心理學的角度來探討
◎何謂正常行為模式？
◎何謂健康的孩子？
◎讓孩子有機會經驗挫折和攻擊情緒
◎攻擊情緒的強度會隨著年齡漸增而減緩
◎孩子會用不同的方式來克服各個發展階段的危機
◎孩子需要寬敞的遊戲空間來紓解緊繃感
◎電視對孩子的威脅
◎父母給予的安全感
◎有心理創傷的孩子會需要特別的專業協助

Part 2 只是急躁不安或真的過動？
——注意力缺乏過動症候群的診斷闡述
◎什麼是注意力缺乏過動症候群？
◎過動兒的診斷標準
◎大部分的過動兒都是男生嗎？
◎注意力缺乏過動症候群和注意力缺陷症候群是如何產生的？
◎什麼是利他能？
◎診斷結果所帶來的影響
◎我們該如何幫助過動兒？
◎明確簡單的規定
◎擬定正向清楚的規則
◎察覺自己的身體
◎孩子在不同的情境中會有不同的專注力表現
◎孩子需要不受干擾的遊戲空間
◎發現孩子的長處
◎糖分對過動兒的影響
◎支持無法融入團體的孩子

Part 3 提供孩子盡情宣洩的機會
——讓孩子能夠發洩精力的遊戲和練習
◎ 活動1：球丟水瓶
◎ 活動2：滑板遊戲
◎ 活動3：賽馬
◎ 活動4：毛巾傳球

Part 4用遊戲幫助孩子培養專注力
——幫助孩子集中注意力的遊戲和練習
◎ 活動1：什麼東西不見了？
◎ 活動2：手電筒遊戲
◎ 活動3：瞎子堆城堡
◎ 活動4：你彈我抓
◎ 活動5：尋找計時器
◎ 活動6：一星期的工作計畫表

Part 5風雨後的寧靜
——讓孩子身心平靜的遊戲和練習
◎ 活動1：講故事活動
◎ 活動2：感覺音樂
◎ 活動3：雨滴打在我身上
參考資源
附錄1：活動運用故事內容摘要
附錄2：相關主題圖畫書資源