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Suzanne Scurlock-Durana

的圖書
Full Body Presence
$ 320
    電子書
Full Body Presence
作者:Suzanne Scurlock-Durana 
出版社:New World Library
出版日期:2010-03-01
語言:英文   
樂天KOBO 樂天KOBO - 宗教與靈性  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:Full Body Presence

Many teachers stress the importance of living in the present moment. Few give the actual practices to make it attainable. This book teaches you how to return to the incredible navigational system of the body and more fully inhabit each moment. For over twenty-five years Suzanne Scurlock-Durana has masterfully taught her step-by-step practice of present moment awareness through her own combination of bodywork and CranioSacral therapy. The practices of Full Body Presence help you find a deeper awareness in the moment even in the midst of chaos family and work demands or the pressure to perform. This deeper awareness also brings a fuller sense of trust and confidence in yourself and in the world. Full Body Presence is filled with concrete life-friendly explorations and instruction clearly presented in both the book and the free accompanying downloadable audio files.

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