＜整理是手段，而非目的＞
我經常在客戶家中上整理課程的同時，以講師的身分，教授如何整理。
我會請許多希望「懂得如何整理」的人，參加我的研討會；聽講者出席的當下，目的是「整理」這件事本身。
聽講者當中，有許多人讀遍各種收納書、整理相關的部落格，嘗試以為「這樣做或許可行」的方法。
然而，也有不少人覺得「我依照書上寫的丟棄物品，但總覺得沒有變成理想中的那樣」、「明明屋內整理到了某種程度，但每天依舊煩躁不安」，心懷不滿。
其實，我本身也有這種經驗。
我從小就不擅長整理，是個不懂如何整理的孩子，朋友甚至替我取了一個綽號是「東西走到哪丟到哪的亂丟鬼」。我經常忘東忘西、遺失物品，而且是遲到大王……。我也不擅長管理時間，無論浪費了不少時間。
儘管如此，雖然單身時只要顧自己就好，但是結婚後就不能這樣了。
特別是生了小孩後，家中不整理會伴隨危險，而且學者提倡，作為教育的一環，整理是很重要的。但是，新手媽媽手忙腳亂，不知不覺間，整個家亂七八糟，連內心都變得紊亂。
我想設法脫離這種負面的循環，一手拿著收納書，試著整理一個抽屜之後，感到成為家庭主婦後不曾感受到的成就感。
後來，我每天過著面對收納的生活。只要有空，我就會狂讀收納書，以物品填滿所有地方和縫隙。
然而，對於乍看之下整理好的空間感到滿足也只是一剎那，只要物品稍微一增加，馬上就會故態復萌，總是為了整理而忙得團團轉。結果，連以為只要家裡變整齊就能獲得的幸福也失去，家人之間的關係也惡化……
在心情不悅地過著每一天的情況下，我開始自問自答。
「我想怎麼做呢？我想要怎樣的生活呢？」
我意識到比起「要怎麼收納物品」，更重要的是整理思緒，思考自己想過怎樣的人生、清楚地理解自己最先該做的事是什麼。
於是，我改變整理方式和整理相關的思考方式，也改善和家人之間的關係。孩子不再惶惶不安，和老公之間的對話也增加，我家變得充滿能量。
整理這個行為本身並非目的，只是用來達成什麼所需的一個手段罷了。
必須放眼整理之後的結果！
像是「整理那個屋子之後，想和誰怎麼度過時光呢？」、「你在整理過的房間，會露出怎樣的表情呢？」
這件事最重要。
我希望你先清楚地勾勒出想度過怎樣的人生這個「自己的未來」、想和家人怎樣生活這個「家的未來」，最後是想怎樣使用家這個地方這個「屋子的未來」。
整理的方式有無限多種，但是勾勒希望的未來，會決定你該採取的行動。舉例來說，希望讓孩子不再惶惶不安地生活、希望全家人和樂融融地圍著餐桌。用來達成這種看似簡單，實則不然的目的的空間，變成怎樣才好呢？
「希望讓孩子不再惶惶不安地生活」的情況下，先決條件是打造整理的架構，使物品的使用和整理變得容易，使費時費力的家事和帶孩子變得順暢。
如果想「快點做完家事，享受最愛的裁縫時光」，就不必硬是減少裁縫材料的量。不妨減少其他物品，讓裁縫材料坐鎮在容易使用、收納的地方。
我在提供整理收納服務時登門拜訪的客戶家，狀態五花八門。我也經常到物品散亂在地上的空間，有時候則是整齊的家，令我覺得：「還有什麼好整理的呢？」
然而，任何一間房子，我只要一入內參觀，總是會受到相同的心情驅使。
我希望，每個人都放過在這個空間當中，總是心想「必須整理」，像是被什麼追著跑的自己。希望你能獲得放鬆的空間，更珍惜自己。
尤其是有家累的情況下，往往會把自己擺在後面，以家人為優先，但是整理之後的未來藍圖中，一定有你凝視著幸福家人的身影。
我希望你為了家人，也為了覺得不舒適的你，思考在怎樣的空間才能放鬆、心情愉悅地生活，開始試著整理。
＜何時整理？＞
看到這裡，儘管有人會覺得：「整理很重要……」、「它有許多效果。」因而稍微產生幹勁，但是想必也有人心想「等孩子更大一點再說……」、「春天再說」、「等天氣更暖和一點再說」，其中，甚至有人心想：搬家之後再說。
我經常遇到客戶預定要搬家，需要整理收納的服務，詢問「請教我搬到新家之後，該怎
麼收納才好」、「請規劃動線佳的收納方案」。
不過，當客戶問我「最好在哪個時間點委託」時，我會告訴客戶：「如果對現狀不滿意，搬家之後也不會改變。就算暫時覺得住起來舒服，馬上又會變成跟現在一樣。所以，在
現在的住處想到的當下，就要開始整理。」
將不必要的東西帶進新家，那些物品大多也會直接坐鎮在新家，結果變成和現在差不多
的狀況。
應該以全新的心情，愉快地在新家生活，但是還來不及適應新家的環境之前，家中就會變得亂七八糟，甚至連和家人之間的關係也變糟。
相反地，在現居處先整理完全家的物品，只打包適合新生活的東西後搬家，在新的環境生活時，就能遊刃有餘地收納。
這不只適用於搬家，也適用於生活中出現變化時，像是孩子進幼兒園、上小學，或者自
己生產、復職等。
如果在「生活中出現變化的時刻」實際到來之前開始準備，那一刻實際到來時，就能從容地適應人生的變化。更重要的是，能將時間花在重要的事情上，或者將時間用在更該思考
的事情上。
何時整理？何時改變？若是光想而不展開行動，就不會產生結果。
就我至今接受許多人諮詢的經驗來說，我認為不整理的最大原因不是「沒有時間」或「不擅長整理」，而是想「延後整理」。
但是延後的結果，狀況會隨著時間越來越惡化，說不定會囤積一大堆不必要的東西，到自己無法處理的地步。
無論如何，請記得現在採取的行動，會直接和你不久之後的未來有關。
不過，也有例外。有時候現在並非「整理的時候」，像是孩子剛出生時，當務之急是恢復身體狀況，或者有家人需要照護、工作暫時變得繁重等。思考該以什麼為優先，延後什麼也是選項之一。儘管如此，假如覺得現在該整理，也可以將「請專家幫忙」列入考慮，將你的時間用於只有你才做得到的事情。
如果覺得現在有必要整理，就請想起這一句話。
「改天再整理？不，現在就整理，現在馬上整理。」
且慢，在那之前，請先趕緊看完這本書唷！
＜如果無法整理看得見的物品，就無法整理看不見的東西＞
如何使用一天只有二十四小時的有限時間、從世上氾濫的眾多資訊當中挑選什麼，以及如何使無止境的人際關係變得融洽，人生的選項多到數不清。
不擅長整理的人往往也不擅長替事物排優先順序、不擅長挑選自己需要的事物。
如果無法整理看得見的物品，那麼無法整理看不見的時間、資訊和人際關係，或許也是理所當然的。
整理的作業中，少不了弄清楚物品需不需要、依照使用頻率的高低，依序收納的過程。
整理需要「挑選自己想珍惜的物品」這項技術，而這項技術也會變成決斷能力，活用於其他場合。懂得如何整理之後，在各種場合中，自然會看見對於自己而言，該以什麼為優先。
此外，教育孩子時，必須教他整理物品的習慣。整理是一項「理解要獲得一切很困難」，用來選擇最佳方法和道路的練習。
練習整理自己的玩具和衣服，漸漸地就能自行管理決定的事，像是學校的功課表、家庭作業、才藝的練習時間及可以玩遊戲的時間等。
透過選擇對於自己而言，什麼比較重要的練習，體質會變得自然受到自己覺得舒適的事物引導。
希望你先從整理看得見的物品開始，變得能愉悅地控制自己的人生。
＜打造架構的終點是，登記所有東西的住址（歸屬）＞
要獲得自己理想中的舒適生活，或許需要花一點時間。為了抵達這個目標，需要經過幾個階段。
許多不擅長整理的人，都誤以為一夕之間，就能獲得雜誌上那種美好的空間，但要抵達那裡，肯定要在錯誤中摸索，經歷各種失敗。
縱然一下子將目標設定在那種高水準的空間，也不可能一朝一夕就實現。
目標不是能一步登天，而是累積小小的成功經驗，逐漸形成的東西。
因此，本書中將用來獲得理想空間的終點，區分成下列三個階段，希望你以確實地達成各項為目標。
掌握家裡的所有東西，進行挑選
登記選出的所有東西的住址，進行收納
為了對空間產生好感，依照自己喜愛的風格布置
若是同時做跟，整理就無法順利進行。
有非常多人一面判斷「要、不要」，一面思考要收納於（哪種收納空間），但這是天大的錯誤。
首先，請在所有地方，完成選擇的作業。
如果不達成這一個步驟後，就決定物品的收納位置，會在覺得已經全部收好的那一瞬間，發現一堆突然冒出來的東西，或者是放錯原定的收納地點。希望你按部就班地完全結束之後，再進行的作業。是整理中，打造架構的終點。
而最後，要以布置出自己喜愛的風格為目標，選擇中意設計的收納用品和妝點屋內的布料等，提升「我想繼續維持整齊！」這個幹勁。
是確實完成跟的步驟之後的人，才能獲得的獎賞。盡情享受這個過程，是用來獲得舒適空間的最後一步。
＜做法不止一種＞
許多為了整理而煩惱的人，都被充斥世上的收納書所教導的內容耍得團團轉。
看了「這個應該放在這裡！」、「你之所以做不到，是因為你沒有採取這種做法」、「這種東西應該丟棄」這種內容，你是否感到懷疑，非得依照它說的做不可嗎？
我本身原本也不擅長整理，所以常常看到我家的收納，心想「這個是那本書裡提到的錯誤之處……」、「不可以這樣整理……」，明明沒有人在看，卻重新來過。
我前往客戶家時，客戶也經常問我：
「這個這樣弄不對吧？」
「這種做法不對吧？」
我在整理客戶家的過程中，發現不是每次採取相同做法都行得通。
家庭成員不一樣，物品也各不相同，家裡的隔間也不同；最重要的是，客戶的個性、覺得重要的事不一樣。
所以，即使採取跟收納書一樣的做法，整理進行得不順利也是理所當然。你現在看的本書中，說不定也有不適合你的地方。這也無妨。
整理沒有「正確的做法」，「對你而言，方便整理的方式」才是正確答案。請捨棄無法依照書做的罪惡感，一面閱讀本書，一面摸索自己的整理方式。
＜對你而言的整齊，才是正確答案＞
我收到整理收納的委託，第一次造訪客戶家時，有時候會心想：「咦？我今天是為什麼被找來的呢？」
若以一般人的角度來看，屋內的樣子明明已經整理好，但是客戶卻不能接受。
此外，我明明是以時尚顧問的身分造訪，客戶卻說：「不好意思，家裡很亂。」我也經常心想「難道今天是委託我來整理收納的嗎？」，但是客戶好像也不是特別困擾的樣子，邀請朋友來家裡，全家人和樂融融。
對於自己而言，舒適的狀態因人而異。因為整齊而幸福？因為亂七八糟而不幸？絕對沒有那種事。
最重要的是，不要和別人比較，維持自己能接受的程度。
舉例來說，思考物品分類要細分到何種程度時，也是一樣。若以鄉鎮縣市比喻物品的住址，假如擅長仔細整理，這麼做心情比較愉快的話，甚至可以指定到幾巷幾號。如果分得太細，拿出來之後會無法放回原位的話，大致地收納到縣或區就可以。
不必所有地方都像是雜誌一樣完美。以縮短時間為優先，只丟進抽屜裡的收納方式也OK！你覺得舒適就是正確答案。
。
＜整理的七個步驟－第五步 決定住址＞
目前為止的步驟中，掌握「哪裡放了多少什麼」，也暫時放好。空間是否變得井然有序許多呢？
東西散亂的最大原因之一，是沒有決定放東西的固定收納處，也就是專屬住址。
想要整理，但是無意識地隨手一放，或者隨便找個抽屜塞進去。此外，因為客人突然跑
來，匆忙地將散亂在廚房桌上的東西放進紙袋，塞進儲藏室，如果一再反覆這麼做，居無定
所的東西就會寄宿在各處。
放在哪裡能輕鬆收納呢？
能準備的人，不妨試著準備隔間圖，俯瞰自家一周。
當然，收納物品的地方距離使用它的地方越近，就越方便。但也要將使用頻率放在心上，設定住址。
物品的住址沒有正確答案。「自己和家人使用時跟放回去時，在哪裡比較好」，就是設定住址的標準。
請試著問自己：「這個收納箱裡放什麼比較適當？」、「這個放在哪裡比較方便？」、「總是不知道收納在哪裡才好的東西、拿出來就不收的東西是什麼？」。
要選擇擁有物品？或者選擇擁有空間？
儘管有一定程度的收納空間，物品還是滿得到處都是，無法決定住址的情況下，配合環境減少物品也很重要。如果物品減少，整理也會變得輕鬆，請正面地認為這是個好機會，再
次進行第二步──只挑選舒適生活必需品的作業。
但是另一方面，有時候因為收納空間絕對不夠，所以慢慢地變成了物品堆放在桌上和地
板上等的狀態。家裡從一開始就沒有定製收納櫃的情況下，或許必須添購相關家俱。無論如
何，如果添購家俱，居住空間就一定會變小。
請衡量你要選擇擁有寬敞的空間，或者擁有物品，然後進行判斷。
同一類的物品放在一起
如果同一類的物品散落各處，像是工具擺在各處，或者到處都是聖誕節用品，要放回去時，就會不知道該收納於哪裡。同一類的物品要盡量集中在附近。
當然，假如因為在玄關也要使用文具，在廚房也要使用的話，刻意散落在各處倒是
無妨。
決定住址的方式，不要受限於固有觀念
收納書或電視上會提倡「收納於這裡才是正確答案！」這種說法，非常多人受到這種說法擺布，總是令我驚訝。實際上，並不存在「餐具櫃裡只能放餐具」這種規則。如果要在餐桌周圍化妝，化妝品也可以放在餐具櫃，而在廚房裡打造能放一點飾品的地方，也很方便。
不妨試著拼除這種固有觀念，尋找對於自己而言，方便的收納方式。
常用的東西要方便拿出
依照八十／二十法則，可以認為「生活中百分之八十是由擁有東西的百分之二十支應」。
因此，每天一定會使用的東西如果放在容易看到、容易拿取的範圍內，生活的壓力就會減少許多。
首先，要從常用東西開始，優先地決定住址！
何謂容易看到、容易拿取的範圍？
分成下列三點思考。
1.站立的狀態下，從腰部至視線的位置→常用的東西
2.伸手可及的地方→使用頻率低且輕的東西
3.稍微蹲下來可及的地方→使用頻率低且重的東西
2.和3.可能依身高而調換順序。請從手往上伸的動作和蹲下來的動作當中，選擇較為輕
鬆者。身材高大的人好像大多不擅長做蹲下來的動作。
給予容易拿出來就不收的東西貴賓席
有些家庭裡，一些東西容易拿出來就不收，像是孩子學校的通知信、DM、使用後的包包等，要先給予住址。這麼一來，就能改善類似的東西總是沒來由地散亂在桌子和地板上的狀態。每天會移動的東西，請在能隨手一放的位置，好好地替它打造一個家。
家人使用物品該怎麼辦？
建議家人使用的東西，要配合最不擅長整理的人。媽媽擅長整理，但是孩子和丈夫或許無法整理得跟她一樣好。不妨問一問不擅長整理的人，放在哪裡的話，拿出來之後比較容易
放回去。
將各件暫時擺放的東西移動到最適合的地方之後，接著再研究收納方式。
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$ 100 ～ 270 | 收納的藝術：用好方法，讓生活舒適美好
作者：鈴木尚子(Suzuki Naoko) ／ 譯者：張智淵 出版社：時報出版 出版日期：2015-02-09 語言：繁體中文 規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版  1 則評論  共 10 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活
圖書名稱：收納的藝術：用好方法，讓生活舒適美好
創作帶有自己風格的收納法，以布置為收納觀點的時尚概念！
為什麼我老是無法做好收納這件事？
別灰心。鈴木尚子說，第一步，請先從整理自己的思緒開始，
找出自己的慣用腦，並用檢查表，突破自己收納時的盲點。
沒辦法像書上寫的，收得那麼仔細？
沒關係。鈴木尚子說，就算只是收到一個抽屜，也是好的！
看遍收納書卻覺得自己的方法不對？
沒關係。鈴木尚子說，方法只要是你好用的，那就是對的！
廚房×衣櫃×客廳×餐具儲藏室×浴室×兒童房×寢室×玄關×Others
以作者家中的實際例子說明，絕對每個人都能做到！
整潔的空間，意外地讓人連心都跟著沉穩
用布置的概念收納，邊整理邊打造一個美好的家！
預約爆滿的人氣規劃師，第一本用心傳授的寶典。
永遠搞不懂的收納法大公開，簡單就能整理出乾淨的空間，絕對好上手！
避免壓力、輕鬆的收納法訣竅大公開。
透過有系統的教學，有邏輯地傳授法則，
讓收納變得更開心，創造出理想的生活空間。
本書裡的整理術，都是由作者根據整理理論與自身經驗融合而成，
不僅只是教條式的說明，更是生活中確實可用的招數。
讓你的生活空間不僅是雜誌上漂亮的拍照場域，
而是真實可以生活於其間的場所。
家裡亂了嗎？
就用十五分鐘來整理吧，馬上就可以恢復原狀。
既簡單、又輕鬆的整理法，千萬不要錯過。
收納7 步驟，1 5 分鐘就能恢復整潔的整理術
從收拾環境開始， 進而收拾你的身心
為收納而屢受挫折的你，就看這一本吧！
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「早上能以十分安穩的心情醒來，是一件幸福的事！」（35歲／自營業）
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作者簡介：
鈴木尚子
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http://ameblo.jp/naowr/
譯者簡介：
張智淵
台北人，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組肄業，從事翻譯十餘年，譯有《利休之死》、《刺殺結之丞》、《千兩花嫁》、《彈正之鷹》（臺灣商務印書館）等時代小說；《昔年往事》、《燃燒世界的女孩》、《艾比斯之夢》（奇幻基地）等四十餘本小說，以及多本心理勵志書，現為專職譯者。
E-mail：akiracat@seed.net.tw
章節試閱
＜整理是手段，而非目的＞
我經常在客戶家中上整理課程的同時，以講師的身分，教授如何整理。
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聽講者當中，有許多人讀遍各種收納書、整理相關的部落格，嘗試以為「這樣做或許可行」的方法。
然而，也有不少人覺得「我依照書上寫的丟棄物品，但總覺得沒有變成理想中的那樣」、「明明屋內整理到了某種程度，但每天依舊煩躁不安」，心懷不滿。
其實，我本身也有這種經驗。
我從小就不擅長整理，是個不懂如...
我經常在客戶家中上整理課程的同時，以講師的身分，教授如何整理。
我會請許多希望「懂得如何整理」的人，參加我的研討會；聽講者出席的當下，目的是「整理」這件事本身。
聽講者當中，有許多人讀遍各種收納書、整理相關的部落格，嘗試以為「這樣做或許可行」的方法。
然而，也有不少人覺得「我依照書上寫的丟棄物品，但總覺得沒有變成理想中的那樣」、「明明屋內整理到了某種程度，但每天依舊煩躁不安」，心懷不滿。
其實，我本身也有這種經驗。
我從小就不擅長整理，是個不懂如...
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作者序
「整理」這件事，曾經讓我非常困擾。
像這樣出了整理的書，或許有人會以為我原本就是擅長整理的人，其實不然。
我單身還住在娘家時，尤其嚴重；母親和祖母常常看不下去，輪流替我整理房間。
我動不動就住在像垃圾堆的房間，為何會變得懂得如何整理呢？其中，有一個契機。
說不定本書的讀者當中，有人也有類似的經驗。你若是待在髒亂的房間，是否不知道為什麼，內心就會慢慢地感到不悅？在物品散亂的屋內，很難做家事，而且一天到晚覺得只有自己很難找東西，怎麼找都找不到……
有一天，我意識到自己總是焦躁不安，向老天爺祈求：「我...
像這樣出了整理的書，或許有人會以為我原本就是擅長整理的人，其實不然。
我單身還住在娘家時，尤其嚴重；母親和祖母常常看不下去，輪流替我整理房間。
我動不動就住在像垃圾堆的房間，為何會變得懂得如何整理呢？其中，有一個契機。
說不定本書的讀者當中，有人也有類似的經驗。你若是待在髒亂的房間，是否不知道為什麼，內心就會慢慢地感到不悅？在物品散亂的屋內，很難做家事，而且一天到晚覺得只有自己很難找東西，怎麼找都找不到……
有一天，我意識到自己總是焦躁不安，向老天爺祈求：「我...
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目錄
作者序
Chapter 1 「整理」帶來的舒適生活
為了什麼而整理呢？
整理是手段，而非目的
家庭主婦是家中的導演
為了誰而做？
整齊會傳染，髒亂也會傳染……
要刮別人的鬍子之前，先把自己的刮乾淨
何時整理？
如果無法整理看得見的物品，就無法整理看不見的東西
不要細數沒有的東西，而是細數有的東西
整理，也就是把握機會的入口
Chapter 2打造收納架構的基本規則
習慣和有用的整理方式之間的差異
整理是選擇的技術
先掌握一切
捨不得丟的東西，道出了你的弱點
打造架構的終點是，登記所有東西的住址（歸屬）
做法...
Chapter 1 「整理」帶來的舒適生活
為了什麼而整理呢？
整理是手段，而非目的
家庭主婦是家中的導演
為了誰而做？
整齊會傳染，髒亂也會傳染……
要刮別人的鬍子之前，先把自己的刮乾淨
何時整理？
如果無法整理看得見的物品，就無法整理看不見的東西
不要細數沒有的東西，而是細數有的東西
整理，也就是把握機會的入口
Chapter 2打造收納架構的基本規則
習慣和有用的整理方式之間的差異
整理是選擇的技術
先掌握一切
捨不得丟的東西，道出了你的弱點
打造架構的終點是，登記所有東西的住址（歸屬）
做法...
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商品資料
- 作者： 鈴木尚子 譯者： 張智淵
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司 出版日期：2015-02-11 ISBN/ISSN：9789571361659
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：224頁 開數：25開
- 類別： 中文書
圖書評論 - 評分：
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