產品特色:
• 亞馬遜網路書店暢銷數十萬冊,是新時代最受歡迎的靈氣治療專書之ㄧ。
• 靈氣治療在某些國家被納入正式的輔助醫療系統,在台灣,曾接受靈氣治療與學習靈氣的人不知凡幾。本書有精采圖解, 針對人生不同階段常見的情緒議題提供靈氣療方,從懷孕、出生到臨終,鉅細靡遺的教導如何 運用 靈氣進行深度的身心靈療癒,同時將各種手位的功能介紹的非常清楚,可謂是台灣第一本中文靈氣工具書。
• 本書內容實用且輕鬆易讀,非常貼近現代人對身心靈健康與情緒調理的需求,即使未經靈氣點化的讀者也可從中受益,可與靜坐冥想、瑜伽及按摩等併同運用,提振身心靈健康 ,促進人際關係和諧,坦然接受宇宙間源源不絕的豐盛能量。
靈氣情緒平衡療方
Reiki for Emotional Healing
運用靈氣「宇宙生命能量」碰觸身體不同部位,處理人生每一個階段的情緒議題與滋養身心靈,享受喜悅、合一、健康、人際和諧與豐盛。
本書旨在指導初學者及各級靈氣修習者,如何使用靈氣相關療癒技巧,讓人在生活中即使面對棘手的狀況,不管是工作、家庭或人際關係的挑戰,仍能以專注、輕鬆和有創意的方式應對,而在閒暇時,也能善用靈氣為自己充電、增添活力。
透過靈氣可釋放負面情緒,進一步與你內在正面的特質連結,例如慈悲、愛、喜悅等,大幅提升個人的覺察力和身心靈的健康,與他人的關係也會因靈氣的運用而更親密,靈氣技巧對現代人而言,有相當大的學習與發展空間。
作者簡介:
坦瑪雅.侯內沃 Tanmaya Honervogt
她是靈氣師父/教師,隸屬靈氣創始人臼井甕男創建的靈修傳統,自一九八三年起從事靈氣治療和靜心,一九九五年在英國 Devon 成立「臼井靈氣學校」,經常在歐洲、日本及美國教授臼井靈氣傳承。
過去幾年來她發展出進階的靈氣訓練課程:靈氣與靜心。著有《靈氣:雙手帶來的療癒與和諧》 (Reiki, Healing and Harmony Through the Hands) 、《內在靈氣》 (Inner Reiki ) 及《蓋婭現代人指南:靈氣》 (A Gaia Busy Person's Guide: Reiki ) 。她將十餘年來的靈氣治療經驗精華集結成本書,即使沒有受過靈氣點化的讀者,也可從中受益,將平衡情緒的各種療方運用在生活中,進而與自己的真實本質連結。
坦瑪雅的網站: www.tanmaya.info
各界推薦
名人推薦:
* 從出生到臨終的每一個生命階段,舉凡你生活中所碰觸到的種種情境,此書都有立竿見影的對應方法,協助你從容自在的遊走在這瞬息萬變的人間劇場。
─莫雪子,臺灣靈氣文化研究協會創辦人
* 作者無私的將自己與學生多年來的治療經驗編輯成冊,小從青春痘與痤瘡的治療,大致臨終時的靈氣治療經驗,完全鉅細靡遺的記錄下來;終於出現了一本正統的中文靈氣治療工具書!
─王宇謙,靈氣導師
* 坦瑪雅將靈修經驗帶入靈氣,除了令人苦惱的情緒對應手法,也有生活、家庭、工作以及生命各階段的靈氣應用技巧,讓習修者能尋回「本來面目」。
─林世儒,靈氣導師
名人推薦: * 從出生到臨終的每一個生命階段,舉凡你生活中所碰觸到的種種情境,此書都有立竿見影的對應方法,協助你從容自在的遊走在這瞬息萬變的人間劇場。
─莫雪子,臺灣靈氣文化研究協會創辦人
* 作者無私的將自己與學生多年來的治療經驗編輯成冊,小從青春痘與痤瘡的治療,大致臨終時的靈氣治療經驗,完全鉅細靡遺的記錄下來;終於出現了一本正統的中文靈氣治療工具書!
─王宇謙,靈氣導師
* 坦瑪雅將靈修經驗帶入靈氣,除了令人苦惱的情緒對應手法,也有生活、家庭、工作以及生命各階段的靈氣應用技巧,讓習修者能...
章節試閱
讓靈氣豐富你的生命 靈氣是古老的按手療癒技巧,十九世紀末由日本僧侶臼井甕男從古代佛教典籍中重新發現。這是種簡單自然的療癒方法,讓我們能透過雙手,將療癒的宇宙生命能量傳到別人身上。
「靈氣」是日文,意思是「宇宙生命能量」,就是作用並存在於萬物中的力量。「靈」形容這股能量無邊無際,無所不在;「氣」則是流動於所有生物中的生命能量(生命力)。一旦透過點化成為這種能量的管道,你會感覺到集中的生命能量自行流過手臂和手,這個豐富的資產會持續終身。所有思想開通,願意接受這股療癒能量流貫的人都能學習靈氣。
靈氣的起源 靈氣可追溯至古代佛教典籍,臼井甕男從中發現靈氣符號和咒語(即符號的發音),此乃靈氣療法的獨特關鍵。臼井在日本京都附近的聖地鞍馬山斷食靜坐廿一天。在最後一天,他發現自己進入意識擴展狀態,得見符號的意義和用法。在此同時,他覺得受到符號加持,充滿強大的治療力。臼井靈氣療法於焉誕生。
提升心的療癒力 大部分人常與內心以及心的療癒力脫節。社會和教育制度偏重訓練頭腦,而非內心,因此大多數人只認識表面的自己,鮮少接觸到自己或他人真正的內在深處。重新連結心中內在智慧的第一步,就是學著在日常生活中,給自己一點時間和精力靜默片刻,你就會更了解愛與祥和。這種愛與祥和來自你存在的本源。要連結本源,只需放鬆你的身體、精神和情緒。本書集結的療癒技巧能幫助你更有自知之明。你愈了解自己、愈重視自己的獨特性,就愈容易以更和諧的方式與他人建立關係。
發展正面觀點
本書也要幫助你發展與生俱來的能力,以正面態度將看似艱困的狀況,視為內在成長的踏腳石。這能鼓勵你發問,檢視自己生命中的價值觀,覺察到你給自己設下的限制。就這方面而言,靈氣技巧可作為自我探索的工具,改進你與他人的關係,促成幸福感的擴展,讓你的人生更圓滿,有更強烈的讚頌感、覺察力和滿足感。
照護的藝術
本書著眼於照護從嬰兒乃至老人,各年齡層面臨人生各種挑戰的人。現代愈發需要情緒療癒,不管是對自我或是他人。沒有侵入性,能豐富生命的靈氣,正有這種功用。這是簡單實用的工具,有助於身體、心理、情緒和靈性問題的療癒。本書包括各種自我療法,還有替他人治療的方式,因為你必須認知到,要先愛自己、療癒自己,才能對他人付出愛與療癒。
靈氣與靜心
靈氣和靜心是天生拍檔。因此你在書中除了靈氣療法外,還會發現各種有用的靜心和觀想技巧。這些全都能幫助你集中心神,加深身、心、靈的連結。這些練習能讓你放鬆,支持療癒過程,並增進你的幸福感。
讓靈氣豐富你的生命 靈氣是古老的按手療癒技巧,十九世紀末由日本僧侶臼井甕男從古代佛教典籍中重新發現。這是種簡單自然的療癒方法,讓我們能透過雙手,將療癒的宇宙生命能量傳到別人身上。
「靈氣」是日文,意思是「宇宙生命能量」,就是作用並存在於萬物中的力量。「靈」形容這股能量無邊無際,無所不在;「氣」則是流動於所有生物中的生命能量(生命力)。一旦透過點化成為這種能量的管道,你會感覺到集中的生命能量自行流過手臂和手,這個豐富的資產會持續終身。所有思想開通,願意接受這股療癒能量流貫的人都能學習靈氣。
靈氣...
目錄
譯序
前言
故事 1 焦油坑自由來去 ;
故事 2 開啟生命課業之室
故事 3 毛毛蟲的慶典
故事 4 消失的橋
故事 5 父與子的衝突
故事 6 莎拉與舊鞋
故事 7 兩 隊光之勇者
故事 8 傑森與創造之穴
故事 9 憤怒的潔西卡
故事 1 0 嬰兒的問題
故事 1 1 老鼠瑪拉
故事 1 2 安吉農與佛瑞胡
故事 1 3 兩 個農夫
故事 1 4 安琪拉與她的指導靈
故事 1 5 印地安人大衛
故事 1 6 前世的生活、今生的恐懼
故事 1 7 治療師約翰
故事 1 8 五個業力課題
故事 1 9 亞隆與精華之球
故事 2 0 小沃與颱風
延伸閱讀的參考書單
跋
譯序
前言
故事 1 焦油坑自由來去 ;
故事 2 開啟生命課業之室
故事 3 毛毛蟲的慶典
故事 4 消失的橋
故事 5 父與子的衝突
故事 6 莎拉與舊鞋
故事 7 兩 隊光之勇者
故事 8 傑森與創造之穴
故事 9 憤怒的潔西卡
故事 1 0 嬰兒的問題
故事 1 1 老鼠瑪拉
故事 1 2 安吉農與佛瑞胡
故事 1 3 兩 個農夫
故事 1 4 安琪拉與她的指導靈
故事 1 5 印地安人大衛
故事 1 6 前世的生活、今生的恐懼
故事 1 7 治療師約翰
故事 1 8 五個業力課題
故事 1 9 亞隆與精華之球
故事 2 0 小沃與颱風
延伸閱讀的參考書單
跋