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The Everything Guide to Cognitive Behavioral Therapy: Learn Positive and Mindful Techniques to Change Negative Behaviors

的圖書
The Everything Guide to Cognitive Behavioral Therapy: Learn Positive and Mindful Techniques to Change Negative Behaviors
$ 722
 The Everything Guide to Cognitive Behavioral Therapy: Learn Positive and Mindful Techniques to Change Negative Behaviors
作者：Bowers,Ellen　
出版社：Adams Media Corp
出版日期：2013-04-18
語言：英文   規格：平裝 / 20.3 x 22.9 x 1.9 cm / 普通級
博客來 博客來 - 個人成長心理  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源：博客來   評分：
圖書名稱：The Everything Guide to Cognitive Behavioral Therapy: Learn Positive and Mindful Techniques to Change Negative Behaviors

內容簡介

A beginner's guide to cognitive behavioral therapy offers guidance on understanding how CBT works, transforming negative thoughts into positive actions, using CBT to advance professionally, and setting attainable goals.
 

詳細資料

  • ISBN：9781440556715
  • 規格：平裝 / 20.3 x 22.9 x 1.9 cm / 普通級
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