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Thinking Ape Publishing

的圖書
The Grappler’s Guide to Grip Training
$ 1856
The Grappler’s Guide to Grip Training
作者:Strauss 
出版社:Thinking Ape Publishing
出版日期:2024-05-01
語言:英文   規格:平裝 / 208頁 / 24.61 x 18.9 x 1.12 cm / 普通級/ 初版
博客來 博客來 - 運動休閒  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Grappler’s Guide to Grip Training

內容簡介

Every seasoned grappler knows the pivotal role of grip strength in grappling. Yet, many fall short in dedicating time to enhance this crucial skill, often hindered by a lack of knowledge, uncertainty about effective techniques, and confusion about where to begin their journey.

The Grappler’s Guide to Grip Training" is not just a book; it’s the culmination of years of training grip strength intertwined with extensive experience on the mat. This guide is your roadmap to developing a formidable grip that can be the difference between victory and defeat.

This comprehensive manual doesn’t just focus on building a powerful grip; it emphasises maintaining the health and resilience of your hands, fingers, wrists, and elbows. You’ll learn how to build strength that endures and remains pain-free, giving you an edge in every grapple.

 

詳細資料

  • ISBN:9781068607608
  • 規格:平裝 / 208頁 / 24.61 x 18.9 x 1.12 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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