購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

Thomas T. Perls

的圖書
活過100歲的養生祕訣
$ 45 ~ 220
活過100歲的養生祕訣
作者:Thomas T. PerlsMargery Hutter Silver/著 / 譯者:霍達文 
出版社:聯經出版公司
出版日期:2000-06-30
語言:繁體中文   規格:平裝 / 254頁 / 20*14.8c / 普級 / 單色印刷 / 初
圖書介紹5 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:活過100歲的養生秘訣

哈佛大學醫學院兩位著名研究員的嶄新慧見,為無數人帶來生命更久長、更健康的希望。
百歲人瑞從前十分稀有,如今卻是世界上一個迅速成長的族群:單是美國,目前就有五萬位百歲族,幾乎兩倍於1980年。百歲族有什麼能讓我們學習之處?比他們年輕數十歲的人,能夠如何來善用他們的長壽秘訣?哈佛大學科學家Thomas T. Perls和Margery Hutter Silver為我們提供答案。
兩位作者研究了上百位百歲族,訪談他們,檢視他們的族譜,評量他們的身體與精神健康狀態,首次將他們的研究成果提供世人參考。
兩位作者發現,長壽的秘訣不在於如何保持年輕,而在如何耐老。百歲族的生活方式,攝取的維他命,和服用的藥物,都使他們耐老,甚至減緩老化的過程。本書突破傳統的新見包括:
基因是有關係,但你我都可以找到方法來利用我們生來具備的長命基因,並且補強我們生來缺乏的長命基因。
證據顯示,學習新技能,真的有助更新或延伸大腦細胞的生命。
百歲族具備一種「百歲族人格」,是人人都能培養的特質。
許許多多人都能健健康康活到九十、一百歲,只要善用此書提供的可貴靈感和科學證據。

作者簡介:

Thomas T. Perls博士:哈佛大學醫學院助教授,在著名的貝斯以色列醫學中心(Beth Israel Deaconess Medical Center)主持老人醫學,創立並主持「新英格蘭百歲族研究」(NECS)計畫。作品散見於各大科學期刊。

Margery Hutter Silver博士:神經心理學家,NECS共同主持人,哈佛大學醫學院心理學臨床指導,貝斯以色列醫學中心精神醫學部醫師,也是《老人精神醫學期刊》(Journal of Geriatric Psychiatry)主編。

John F. Lauerman:麻州自由作家,主持《哈佛雜誌》(Harvard Magazine)健康專欄,並投稿全國性著名刊物。與醫學博士納坦(David Nathan)合著《糖尿病:了解你的健康狀況,選擇正確的治療,有效地解決問題》(Diabetes:Understand Your Condition, Make the Right Treatment Choices, and Cope Effectively)。

譯者霍達文為聯合報編譯。


商品資料
  • 作者: 霍達文
  • 出版社: 聯經出版事業股份有限公司 ISBN/ISSN:9570820969
  • 裝訂方式:平裝 頁數:264頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
創意,從計畫開始:最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書
作者:水野學
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2020-01-21
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
個人與群體事件的本質有聲書第2輯
作者:許添盛
出版社:賽斯文化
出版日期:2007-09-01
66折: $ 581 
金石堂 - 今日66折
孽子舞台劇二○二○全紀錄
66折: $ 1980 
金石堂 - 今日66折
愛與錢:史丹佛最熱門的人生規劃課,用5C架構做重要的選擇
作者:麥拉.史卓柏、艾比.戴維森
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2023-09-12
66折: $ 317 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
自學日語 看完這本就能說:專為華人設計的日語教材,50音+筆順+單字+文法+會話一次學會!(附QR CODE音檔)
作者:許心瀠
出版社:語研學院
出版日期:2020-12-10
$ 374 
博客來 - 暢銷排行榜
我內心的糟糕念頭 10 (首刷限定版)
作者:桜井紀雄
出版社:東立
出版日期:2025-02-06
$ 297 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
ELLE 中文版 2月號/2025 第401期(超值版)
出版社:創新書報股份有限公司
出版日期:2025-02-05
$ 180 
博客來 - 暢銷排行榜
失控的焦慮世代:手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫
作者:強納森.海德特 (Jonathan Haidt)
出版社:網路與書出版
出版日期:2024-11-29
$ 379 
 
金石堂 - 新書排行榜
終之退魔師Ender Geister(02)
作者:四方山貴史
出版社:尖端漫畫
出版日期:2025-02-14
$ 128 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
練習一個人
作者:陶立夏
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2025-01-14
$ 294 
博客來 - 新書排行榜
16647(1)【限量隨書附贈「咬你一嘴CP」紙製小卡】
出版日期:2025-02-13
$ 300 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策