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kenneth b.matheny的圖書 |
$ 281 ~ 288 | 寫自己的壓力處方-心靈拓展系列87
作者:肯尼斯‧麥森尼,克里斯多福.麥卡席/著 (Kenneth B.Matheny,Christopher J. McCarthy) / 譯者:王美華編者:林右仟 出版社:張老師文化 出版日期:2002-01-30 語言:繁體中文 規格:平裝 / 320頁 / 普級 / 單色印刷 / 初版 共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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壓力,是現實生活中每個人都會出現的症狀,是當你在面對威脅或機會時,所產生的心理狀態。壓力的出現有時是件好事,它可以激勵你有個機會突破現狀,壓出你的生命活力。本書全面探討壓力的本質、來源與影響,並教導讀者如何預防與紓解,是本人人必備的自助書。
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