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kenneth b.matheny

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寫自己的壓力處方-心靈拓展系列87
$ 281 ~ 288
寫自己的壓力處方-心靈拓展系列87
作者:肯尼斯‧麥森尼克里斯多福.麥卡席/著 (Kenneth B.MathenyChristopher J. McCarthy) / 譯者:王美華編者林右仟 
出版社:張老師文化
出版日期:2002-01-30
語言:繁體中文   規格:平裝 / 320頁 / 普級 / 單色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:寫自己的壓力處方

壓力,是現實生活中每個人都會出現的症狀,是當你在面對威脅或機會時,所產生的心理狀態。壓力的出現有時是件好事,它可以激勵你有個機會突破現狀,壓出你的生命活力。本書全面探討壓力的本質、來源與影響,並教導讀者如何預防與紓解,是本人人必備的自助書。


商品資料
  • 作者: 肯尼斯.麥森尼 譯者: 王美華
  • 出版社: 張老師文化事業股份有限公司 出版日期:2002-02-01 ISBN/ISSN:9576935083
  • 頁數:320頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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