●籃球的魅力所在2
●對球員的要求4
●成為一支更強的球隊6
本書的使用方法16
用語解說①╱關於球場的術語18
序章 練習課程表的安排方法19
● 練習的基本概念與教練應注意的地方20
● 編列課程表的方法22
第1章 投籃25
第2章 運球61
第3章 傳球89
第4章 防守107
第5章 籃板125
第6章 磨練個人技術的1對1139
第7章 小組配合155
第8章 團隊進攻179
第9章 團隊防守197
第10章 提升基本體能 211
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$ 260 ~ 378 | 提升籃球戰力200絕招
作者:小野秀二/監修 (ONO SHUJI) / 譯者:彭建榛 出版社:臺灣東販 出版日期:2010-08-20 語言:繁體中文 規格:平裝 / 240頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 共 7 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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教導籃球技術的書很多,但幾乎都是針對個人,這本《提升籃球戰力200絕招》是少見涵蓋初學者到教練的專業運動書籍。
從投籃、運球、傳球等基礎練習,全書以全彩圖片及簡單易懂的文字指導個人球員加強自身籃下功夫。而1對1、小組配合、團隊進攻與防守等各種進階練習,為教導籃球的教練提供了非常豐富的參考資料。無論球員或專業教練,都能利用本書徹底學會籃球的精髓,有效強化個人及球隊戰力!
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