購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

valacca

的圖書
Health Guide
$ 684
Health Guide
作者:Valacca 
出版社:Lorenzo Valacca
出版日期:2024-05-12
語言:英文   規格:平裝 / 280頁 / 22.86 x 15.24 x 1.78 cm / 普通級/ 初版
博客來 博客來 - 長壽  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Health Guide

內容簡介

Health is one of the most precious things we have, if not the most.

Until we have health problems, we might not give it the deserved consideration, taking it for granted.

What if, instead, you start by paying the right attention to it now?

Our healthy habits have a greater impact if we start working on them from the early beginning, and this is the central idea of the book on health prevention. Not only is a longer life expectancy desired, but so is an improved quality of life, which is the most fundamental difference between healthspan and lifespan.

The objective of this book is to recollect a practical guide on what you can do daily to ensure your body and mind are in the best condition.

This guide follows an organized structure and offers the following advantages:

- Priority on preventing the most impactful medical conditions, based on their prevalence and mortality rates.

- Content referenced by the most reliable organizations, such as WHO and medical societies, based the most updated publications. It’s not based on opinions, but on the alignments of the scientific community.

- Not theorical facts, but practical suggestions that you can put in practice today.

Be healthy, be happy!

 

詳細資料

  • ISBN:9788409611638
  • 規格:平裝 / 280頁 / 22.86 x 15.24 x 1.78 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
贊助商廣告
 
 
博客來 - 暢銷排行榜
城與不確定的牆(平裝)
作者:村上春樹
出版社:時報出版
出版日期:2024-11-23
$ 537 
博客來 - 暢銷排行榜
在紙船中入眠(上)
出版日期:2024-12-10
$ 204 
金石堂 - 暢銷排行榜
哥布林殺手(14)
作者:蝸牛くも
出版社:尖端漫畫
出版日期:2024-12-10
$ 119 
金石堂 - 暢銷排行榜
在紙船中入眠(下)
作者:八田てき
出版社:尖端漫畫
出版日期:2024-12-10
$ 204 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
大歷史:從宇宙大霹靂到今天的人類世界【2024 經典改版】
作者:辛西婭.史托克斯.布朗
出版社:馬可孛羅
出版日期:2024-12-05
$ 350 
金石堂 - 新書排行榜
新婚雪妻想與我交融(03)
作者:三星めがね
出版社:尖端漫畫
出版日期:2024-12-20
$ 119 
金石堂 - 新書排行榜
NO猥婦NO LIFE!【黑條修正】
作者:chin
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2024-10-30
$ 298 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
海洋守護隊,啟航!
作者:呂育修
出版社:聯經出版事業股份有限公司
出版日期:2024-12-19
$ 245 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策