二版序
前言
給珍．芳達的虛構信
第一章 不可能的軀體
第二章 贅肉恐懼症
第三章 體重的故事
第四章 節食要我命
第五章 以健康為名
第六章 我把情緒吃掉了
第七章 擺脫執著：與自我休戰
第八章 和解之方
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丹妮爾‧布爾克的圖書 |
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$ 90 ～ 260 | 十公斤的幸福：瘦身的錯誤迷思
作者：丹妮爾‧布爾克 ／ 譯者：顏湘如 出版社：臺灣商務印書館股份有限公司 出版日期：2009-02-01 語言：繁體書  共 5 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：十公斤的幸福：瘦身的錯誤迷思
【本書特色】
本書於2004年重新出版，仍於法國亞馬遜獲四點五星評價！
在網路討論區，引起各個年齡層女性讀者、網友的熱烈討論！
別再當減肥商品的白老鼠！本書教你擺脫胖、瘦身材迷思，活出真正屬於自己的幸福人生！
作者也曾經瘋狂迷戀於「減肥迷思」，她以自身的經驗，及身為心理學教授的觀點，由生理與心理雙重角度切入，導正現代社會對體重的病態價值觀！
【內容簡介】
掙脫對苗條的瘋狂追求
由於長期不自覺受社會成見與美學觀點制約，只要是女性，無論實際體重數字多寡，心裡或多或少，都曾為（或正為）自己的體重而苦。某些對一己體重數字深感不滿的女性，更可能因而對形形色色的減重方法趨之若鶩。長此以往，不僅自身價值觀無形中日漸扭曲，一昧盲目瘦身，更可能對生理健康造成莫大影響。本書作者即由歷史與社會的角度，論述長久潛伏於女性心中的瘦身神話，並就生理與心理雙重層面，解析這則神話的成因與作用，同時提出建議，試圖幫助所有女性脫離此種迷思，真正活出屬於自己的幸福人生。
作者簡介：
丹妮爾．布爾克（Danielle Bourque）
加拿大魁北克拉瓦爾大學（Universite Laval）心理學碩士學位。除了教授心理學之外，她還舉辦各種關於飲食障礙與體態形象等主題的講座。
譯者簡介：
顏湘如
南伊利諾大學法文系畢業，曾任電影編譯，現為自由譯者。譯作有《小氣財神》、《小婦人》、《森林王子》、《局內局外》、《格雷的畫像》、《環遊世界八十天》、《海神疑雲》、《事發的19分鐘》（以上皆由臺灣商務出版）、《巨魔海》、《外遇不用翻譯》、《埃及三部曲》、《莫札特四部曲之二、三、四》、《龍紋身的女孩》等。
目錄
二版序
前言
給珍．芳達的虛構信
第一章 不可能的軀體
第二章 贅肉恐懼症
第三章 體重的故事
第四章 節食要我命
第五章 以健康為名
第六章 我把情緒吃掉了
第七章 擺脫執著：與自我休戰
第八章 和解之方
前言
給珍．芳達的虛構信
第一章 不可能的軀體
第二章 贅肉恐懼症
第三章 體重的故事
第四章 節食要我命
第五章 以健康為名
第六章 我把情緒吃掉了
第七章 擺脫執著：與自我休戰
第八章 和解之方
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商品資料
- 作者： 丹妮爾‧布爾克 譯者： 顏湘如
- 出版社： 台灣商務印書館股份有限公司 出版日期：2009-02-01 ISBN/ISSN：9789570523430
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：304頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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