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也瘦網的圖書 |
$ 277 | 瘦身秘笈36計
作者:也瘦網 出版社:香港非凡出版社 出版日期:2013-06-01 規格: / 平裝 / 192頁 共 2 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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也許你處在與運動「若即若離」的尷尬狀態。也許你總想身上的脂肪以最快速度離開,因此試了許多千奇百怪的偏方。也許你總想好好以食物慰勞自己。也許你胃口實在太好。太多的原因與藉口,令體重有升無減!瘦身可不能一蹴而就,只有把基礎打好,才能一點一點瘦下來!幾十位權威專家將瘦身秘笈傾囊相授,從飲食、運動、心理、生活習慣等方面,奉獻36個減肥計策,助你切實解決身上多餘的「肉肉」!本書附有大量可愛手繪,以一種詼諧易懂的方式,讓大家了解實用瘦身知識,糾正瘦身誤區。減肥,原來是一件簡單快樂的事情。
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