伊藤繪美

的圖書

	$ 299	抗挫能力：管理和釋放壓力的45個練習作者：（日）伊藤繪美／譯者：黃少安　出版社：化學工業出版社出版日期：2025-01-01 語言：簡體中文規格：平裝 / 111頁 / 普通級/ 1-1 博客來 - 知識學習漫畫 - 來源網頁看圖書介紹
	$ 169 ～ 351	專業心理師是這樣自我療癒的：我的人生也是一缸子問題，還天天聽患者訴苦、倒情緒垃圾。怎麼辦？30年專業加經驗，我總能有效抒解情緒！【金石堂、博客來熱銷】作者：伊藤繪美　出版社：任性出版有限公司出版日期：2024-06-27 共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 169 ～ 324	壓力自救：運用正念，改變基模，擺脫一切痛苦感受【金石堂、博客來熱銷】作者：伊藤繪美　出版社：世茂出版有限公司出版日期：2023-11-03 共 9 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 241 電子書	自我照顧百寶箱：100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式，實現最有效的自我照顧作者：伊藤繪美　出版社：遠流出版出版日期：2023-06-01 語言：中文樂天KOBO - 健康與幸福 - 來源網頁
	$ 200 ～ 324	自我照顧百寶箱：100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式，實現最有效的自我照顧【金石堂、博客來熱銷】作者：伊藤繪美　出版社：遠流出版事業股份有限公司出版日期：2023-05-26 共 8 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 180 ～ 320	為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？──用正念與基模療法療癒自我作者：伊藤繪美／譯者：謝敏怡　出版社：方智出版出版日期：2018-10-01 語言：繁體書共 8 筆 → 查價格、看圖書介紹