健康心理養成法

的圖書

$ 110 ～ 180

健康心理養成法－健康管理家庭醫學26
作者：家庭生活研究會/著／譯者：黃瓊仙　
出版社：晨星
出版日期：2003-11-15
語言：繁體中文規格：平裝 / 224頁 / 25K正 / 普級 / 單色印刷 / 初版

共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹

健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：健康心理養成法

心理疾病的預防、檢測、治療
小心！別讓您的心靈感冒囉！
您是否常常情緒失控或無由的感到憂鬱？
是否常常覺得不了解自己，甚至嚴重到想要傷害自己？

50種心靈煩惱的案例與分析
教您如何正視您的心靈問題、克服沮喪、遠離鬱卒、邁向快樂的生活
預防您的心靈感冒，養成健康心靈的方法
本書教你如何客觀的認識自己；
如何面對及處理情緒及壓力；
介紹心靈疾病的種類、症狀、預防及治療；
舉出50個心靈煩惱的實例及多種心理測驗作分析；
讓您輕輕鬆鬆養成健康又可愛的心靈。

作者簡介：

社團法人家庭生活研究會

家庭生活研究會是生活、健康、事業的最佳支援後盾，接受東京都政府的委託，創辦健康教育事業、諮詢輔導員培訓養成事業、演講會、研修會、健康教室。對心理諮詢事業投入眾多的心力，積極培訓諮詢顧問、電話諮詢師、生活諮詢師為大眾服務。

商品資料