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傑森‧蓋迪斯

的圖書
衝突歸零 (電子書)
$ 270 ~ 450
衝突歸零 (電子書)
作者:傑森‧蓋迪斯(Jayson Gaddis) / 譯者:沈志安 
出版社:知田出版
出版日期:2022-05-17
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹9 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:衝突歸零

  #亞馬遜4.8★讀者好評
  #紐約時報暢銷書《第七感》、《心腦奇航》作者、腦神經科學權威丹尼爾・席格Daniel Siegel傾力推薦——

  「本書提供了好用的概念與信手拈來的簡單步驟,讓讀者得以感知和解決人際關係中的挑戰,並修補關係的破口。這本書不是要我們一生順遂、永不陷入人際的困境,而是用平靜且澄明的狀態接受衝突的存在。」

  你是否曾經和某個人決裂、斷了關係?
  你和某人之間,是否仍有未曾處理的誤會和心結?
  你是否問過,我們為什麼得不斷承受人際關係中的衝突?

  人際關係是道一生懸命的大考題

  只要我們選擇和他人建立關係,在人生大海中把彼此的船綁在一起,向著同樣的目的前進,不論是伴侶、朋友、家人或是工作關係,性格、信念、價值觀等種種差異,都會引發衝突。

  越緊密的關係出現衝突,發生衝突時就越使人感到痛苦萬分。然而連結中斷無可避免,我們在乎一段關係,就更應該把精力放在中斷後發生的事情上——重建關係。

  透過本書你可以瞭解到……
  ✓ 衝突的本質是什麼,以及為什麼我們無法逃避衝突
  ✓ 面對衝突時哪些不當的本能反應,會把我們的關係推向斷裂邊緣
  ✓ 怎樣讀懂內心的想法、解開心結,在面對衝突時不讓本能主宰理智
  ✓ 如何在爭執當下傾聽對方、理解對方,並給予適當的支持和安慰
  ✓ 怎樣與重要關係中的對方達成共識,一同航向更遠的目的地

  關係中斷並不可怕,可怕的是沒有勇氣和技巧重修舊好。本書能讓我們收穫面對衝突的力量、掌握重建關係的工具,我們都有化解衝突的天賦,只要你願意學習和實踐。

作者簡介
傑森.蓋迪斯Jayson Gaddis

  傑森身為關係教練,是人際衝突與關係連結方面的全球領導者。在任職心理治療師逾十年後,有感許多人都對衝突感到苦不堪言,卻不曉得如何化解,因而創立了人際學校(Relationship School),致力於幫助個人、伴侶和工作團隊剖析並克服內心和人際間的衝突,以建立堅不可摧的關係連結。

  結合科學理論和多年實務經驗,傑森設計了一套具系統性且靈活的衝突解決法——「歸零守則」(Getting to Zero),並向全世界的人推廣,有助人們更有效、更順利地化解衝突。

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