克莉絲蒂娜．史坦

本書作者博恩‧崔西，是知名演說家、暢銷作家、管理學教練、潛能開發大師，更是世界級企業領袖一致盛讚的成功學大師！

但這位舉世聞名的成功策略家，竟是個高中都沒畢業的輟學生！受限於學歷，他出社會後只能做些洗碗、到鋸木廠和工地工作等苦力。後來他從事業務工作，觀察同公司頂尖業務高手，發現所有成功的經歷其實都有規律可循，只要學習成功人士的工作方式，我們也可以取得同樣的成就。
    
前半生的坎坷苦難，是博恩‧崔西換取後半生財富和成功的密碼。本書詳細闡述他親身實踐、並已影響全世界千萬名聽眾的「成就心理學」理論，將之歸納成七大成功法則，告訴大家如何丟棄負面思維、不自我設限、有效做好時間管理、積極採取行動，進而讓人生更快樂、更成功。書中另外還搭配心理諮商師克莉絲蒂娜・史坦的實際輔導案例，讓人更了解如何將成功法則及步驟應用在實際生活中。
    
七大成功法則
一、先相信自己會成功，才會看到成功。
一個人能否成功，始於相信自己。運用六大信念法則，讓「相信」成為「成功」的動力。

二、勇敢面對困住你的負面情緒，從被卡住的人生中脫困前行。
了解製造負面情緒的五大要素，以及負能量的新模式如何讓我們誤判情勢，做出錯誤的決定，偏離成功的軌道。

三、寬恕，是原諒他人，也是自我的療癒。
原諒別人是將自己從怨懟中解放出來，讓自己不再受過去的事情而影響現在的生活。因此，表面上看來是「原諒別人」，事實上是「放過自己」。

四、重新設定思維模式，只要改變想法，就能改變人生。
想要馬上轉換心情時，就改變所使用的語句，例如把「問題」換成中性表述的「情況」，甚或是能激發鬥志的「挑戰」，將會使我們更積極主動迎戰問題。

五、掌握80／20法則重建生活，你也可以成為改變大師。
百分之八十的成果來自於百分之二十的時間與精力，我們可以利用「以少得多」的黃金定律來提高效率。

六、跟人相處很難，所以更要學會處理人際關係與伴侶關係。
善用讓別人感到受重視的「5A原則」，理解容易導致感情破裂的六大因素，並掌握成功經營感情的六大關鍵，一切與「人」有關的難題都會迎刃而解。

七、把夢想變成現實，就要付諸行動。
我們的期待會成為自我應驗。不管我們期待什麼，只要滿懷信心，身體力行，到最後都會成真。

關於「成功」，你一定要知道的信念
●想完成目標，就必須先相信自己一定會成功，然後努力去達成，這樣才可能成功。
●我們應該避免讓自己陷入「平靜而絕望」的生活中。先從小事做起，只要一個念頭，就能讓你朝更好的自己邁進。
●不管在哪個行業，所有頂尖二〇%的人，都是從底層那二〇%開始往上爬的。現在很厲害的人曾經都是菜鳥，如今站在前排的人也都是從後排開始前進的。
●在錯誤的道路上堅持，只會「越努力，越不幸」。
●人生，就是為了成為真正的自己，成為我們有能力成為的人。

作者簡介

博恩‧崔西 Brian Tracy

暢銷書作家、職業演說家、擁有超過五千萬名學生及讀者的頂尖成功人士。

演講資歷超過三十年，每年聽眾累積超過五百萬人，並對一千家以上的公司提供諮詢服務。著有四十五本企管暢銷書，著作被翻譯成數十國語言。在銷售、行銷、投資、房地產開發、銀團貸款等領域都有豐富資歷。

現為「博恩崔西國際管理顧問公司董事長暨執行長」的主席及執行長，負責培訓人力發展。

克莉絲蒂娜‧史坦  博士 Ph.D Christina Stein

知名演講者、作者，也是心理治療師。為加州安提阿大學臨床心理學碩士、人類行為高級研究所的博士。

目前在加州聖塔莫尼卡成立私人診所執業中，協助人們釐清人生目標，並在工作和生活中取得平衡。


譯者簡介
 
汪春沂

資深媒體人，在平面與電子媒體深耕多年。曾任出版社總編輯，現為專職文字工作者。譯有《用願力召喚奇蹟》。