凱莉‧柯利根

《紐約時報》選為當月矚目新書，出版一週空降非文學類暢銷書排行榜
《喧鬧》（TheBustle）雜誌選為年度好書
《歐普拉雜誌》（O:TheOprahMagazine）譽為「這個世代的心聲」。

◎想給對方鼓勵，但一句句「加油」，聽在對方耳中卻是滿滿的壓力！
◎想不出安慰的話？說兩個字就夠。
◎說「不」，很不禮貌，卻最能保護你自己。
◎為什麼我們遭遇任何事，都想要個答案解釋？殊不知「不知道」才能釋懷。

在人生的很多關鍵時刻，你是否曾後悔：早知道當時這樣回他就好了，
這樣說……就能停止衝突、停止悲傷、讓我產生自信，甚至告白成功。

本書作者凱莉‧柯利根是兩個女兒的媽，擁有人人稱羨的生活。
但她年輕時打工被開除、競選學生代表落選，
過三字頭才結婚的她，讓媽媽成天提心吊膽；
但父親的一句「相信我，妳已經夠好了，而且遲早會成功」，
就是這句「妳已經夠好了」，讓她的人生重拾自信……
如今，她是《紐約時報》暢銷書#1《中間地帶》、《升空》、《閃光與膠》作者，
亦被《赫芬登郵報》譽為「平民桂冠詩人」。

本書取自12段作者在婚姻、工作、友情、經歷生老病死之後，
在某些關鍵時刻，該對我們所愛的人（包括自己）說什麼？會讓事情變得美好：

◎「然後呢？」這就是最好的建議
作者總是給兩個女兒很多建議，妄想改變她們的行為，但後來發現，一堆建議
不如說三個字就夠。然後，你，只要專心聽。這樣反而輕鬆很多！

◎「我懂」，安慰別人，最好的話
作者罹癌，遇上朋友、爸爸相繼離世，關心的人總說「很遺憾」、「至少他不痛了」、
「去你的癌症」……直到有一次作者參加治療團體，
萍水相逢的女孩對她說了兩個字，她才終於感受到極大撫慰而落淚。

◎訂出極限，守住你的私人領域，這是保護自己最好的方法
有沒有什麼辦法可以好好說「不」，卻又得人喜愛？
有，作者的母親，就懂得何時該勇敢說「不」，反而換得自由的人生。

◎真正愛你的人，會找出「你夠好」的證據
作者年輕時的失敗讓她不相信自己有什麼價值──
工作被開除，還酗酒過度。
但父親總回她三個字，這三個字力量之強大，時間一久，會讓你願意相信自己。

某些時候，刻意找話來形容自己的感受，其實非常可笑。
只要簡單的幾個字，然後「靜默」，最有撫慰人心、挽回一切的力量。

作者簡介

凱莉‧柯利根（Kelly Corrigan）

曾被《歐普拉雜誌》（O: The Oprah Magazine）譽為「這個世代的心聲」，也被《赫芬登郵報》（HuffPost）譽為「平民桂冠詩人」。

她的著作《中間地帶》（The Middle Place）、《升空》（Lift）、《閃光與膠》（Glitter and Glue），皆為《紐約時報》暢銷書。她也擔任「南塔克特計畫」（The Nantucket Project）的創意總監，主持座談會，暢談何謂人生最重要的事。

她與幾位朋友共同創辦「Notes & Words」──每年一度的慈善義演，作家與歌手會在臺上共同演出。截止目前為止，這項義演活動已替加大舊金山分校貝尼奧夫兒童醫院（UCSF Benioff Children's Hospital）募得了800萬美元。她目前與丈夫、兩個女兒住在加州奧克蘭附近。

譯者簡介

廖桓偉

淡江大學經營決策系、東吳大學企管研究所畢業。

曾任網路電玩編譯。現任出版社編輯，希望引進更多有趣（且暢銷）的書，透過翻譯來感動讀者，譯有《第三波數位革命》、《改變未來的祕密交易》、《讓人無法拒絕的神奇字眼》（皆為大是文化出版）。