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第一世代的寶可夢是指在1996年發售的《精靈寶可夢 紅·綠》中引入的、也是該系列最初的151種虛構生物，下表列出第一世代的寶可夢，以遊戲中名為「寶可夢圖鑑」的百科全書所提供的編號排列，編號001是妙蛙種子，編號151是夢幻。
維基百科名人推薦：
◆「本書會是我們這個時代，最重要的商管書之一。如果領導者能夠將領導『跨越到高牆之外』，也就是吸收組織內外的經驗，快樂的科學對領導者及其組織的健康與福祉來說，都是極為重要的策略。」――法蘭西絲．賀賽蘋，領導與領導學會創始總裁與現任董事長�「身為美國前勞工部長，我參與過無數多勞資雙方的談判。我總是目睹企業在最糟的狀況，於是不禁想到如果他們是『快樂公司』的話，壓力必定減輕許多。本書擁有許多了不起的原創概念，能改善任何企業的健康狀況，大小企業都包括在內。主管健康與企業文化原理，能被應用在勞工關係的所有領域，本書提供必要工具，協助企業在有利且正向談判所必要的規畫和組織。」——尤瑟瑞，美國前勞工部長
媒體推薦：
◆「……凡是講究激勵員工的執行長，與想要知道如何改善舒壓技巧的員工，都要閱讀本書。」——《出版人週刊》◆「作者的核心觀念是：『快樂』不是結果，而是成功的原因，這樣的觀念將改變企業的基本思維。他們不把焦點放在投資報酬率（ROI），而是人報酬率（ROP），並鼓勵將人類潛能運動的技巧，應用到做生意的程序。本書應該列入主管與各類型組織董事的閱讀清單中。」——強納森．伊斯特林，美國電影學會◆「充滿實用的方法，教大家精通企業『軟性的一面』。這本指南協助雇主有效落實改變，並製造出更合作、更創新且專注的員工……多虧了三位作者徹底的研究與平實風格，讀者才能不僅了解如何改善他們的公司，也了解為何這是必要的。原創且有智慧，對創造快樂成功的組織來說，是個『完整的藍圖』」。——《柯克斯書評》
