劉幸珍譯

Earl Midell R.Ph., Ph.D.教你如何使用本書最新資訊，讓你活的更久、更健康，更能幫助你增強記憶、強壯骨骼與肌肉、撫平皺紋、避免關節老化、骨質疏鬆症及預防癌症。

●100種熱門有效的抗老化物質─全是你所熟知的維他命、礦物質、營養補給品，從嗜乳酸桿菌（acidolphilus）～鋅（zinc）等都包含在內。

●指導你預防老化常見的疾病─例如：阿爾茲海默症（老人癡呆症）、靜脈曲張、失眠、糖尿病、更年期等疾病問題。

●維持性生活美滿─讓所有夫妻都能長久享受愉快的性生活。

●醫生常用處方─告訴你醫師開給你的處方藥物的療效、副作用、注意及建議事項。

讀完及實踐本書建議後，你將朝著長壽、健康的幸福人生邁進。