共 一些心理學家曾經用「絕望」二字來形容那些經受職業倦怠的人對工作的感受!毫無疑問的，對於任何人來說，工作都是其生活中重要的一部分，我們一天之中超過三分之一的時間是在工作中度過的，而我們絕大部分的人際關係也是在工作中建立的，生活中的食衣住行也是必須經由工作來得到……。
我們希望藉由這一本書讓讀者更了解自己及環境，並幫助他們調整好自己的心態，重新燃起對工作及生命的樂趣，以一種積極的心態來面對，並在工作中得到最大的樂趣。
本書特色
深每天朝九晚五奔波於職場的你，有沒有突然覺得身心疲憊，對工作不再有熱情，只是憑著「慣性」機械地做事？或是每天清晨起床後，一想到要去上班，情緒就很低落？一走進辦公室，看到周圍的同事有說有笑，心情就會變得更加煩躁？有沒有從周一就開始期盼週末的到來，而只要一到星期五，心情就會明顯地變好，但是到了星期日晚上，心情又跌入低谷……如果有，那麼，您也許得了一種被稱為「職業倦怠症」的職場流行病，心理專家稱這類人為「企業睡人」。
作者簡介
劉祥業
1961年生，企業管理碩士，目前任職於公關公司，擅長客戶心理研究及市場分析，對於職場生活有其獨特的見解，著有《職業倦怠自治手冊》……等書。
