01 重現記憶中的老屋人情味
打開封存51 年的老屋歲月，我們從零開始，開啟並再現醫藥精神。
水柳角37-1 號的「茶．西藥老店舖」是「良醫藥師本舖」的前身，也是北宜路上早期傳統的老街屋。這座老屋空間復刻修復，從醫者健康的角度「予防医学を実践する家，100 年住み継ぐ家」（實踐預防醫學，世代傳承的老屋），保留原本老石頭歲月痕跡及經典外牆花磚特色，串聯社區，寫下健康的人文景觀！
➤良醫藥師本舖，健康的緣起
從坪林老街風貌「保坪宮」為中心點，到蜿蜒起伏的金瓜寮生態步道、大街繁華的茶餐廳、坪林7個里的零星咖啡館、民宿小木屋和雜貨店等，我們結合在地風土食材，以健康生活為展望，傳遞世界各地健康共好，透過「松竹蘭梅」呈現人生的健康五味。
2021年初，新冠肺炎（COVID-19）改變了大家的生活，許多事情因疫情幾經輾轉，「新冠世代」的停格，體認到時間與生命軌跡的寶貴，在和母親及外子多次討論後，毅然決定「生命不空過」共同計劃貸款，選在茶鄉坪林的老透天傳承世代，延續醫藥健康精神。
就是這樣一個健康祈願，刻在心頭深刻的想法，承先而啟後，喚起覺醒的靈性，也喚醒了對父母、對生活、生命、生存的關懷與熱情。
➤溫暖的老屋推手，賦予新生命
這是一場人生的馬拉松，我們從零開始，進行老屋裡裡外外的翻修，未知的宿命乘載著許多甘甜、生活淬鍊的人文故事。
很多人看見的，就是一間年久失修的50 年老屋，然而老屋承載許多代人的記憶和生活，早在之前已是公車站牌必經的一站，人來人往，熙熙攘攘，那時是一間販售西藥和茶葉的店舖，地下一樓則是結合生活飲食的便餐，提供當地人的食堂……。
平日醫藥工作精細費神，相當緊湊又繁忙，我和先生在夜深人靜時，才抓緊時間在散步中或開車的空檔中，一點一滴地討論。
老屋在裝修期間需抽空來回坪林，不只與設計師、工班討論，還跟家中大女兒小淇、小女兒小祐、老三小瑜交流討論，這之中感謝支持與關注我們的每位家人和朋友，包括：日本老師小川和久、小川容翠夫婦，到現場指導與勘查地形、風向等細節，妹妹亞蘭和偉平、偉華哥哥，還有老父親、老母親、公婆和鄉親父老等。
從內部地面打底、抓水平，進行老屋基礎整修漏水、防水工程，走動的動線、格局、空間設置、光線、空氣、水都非常重要，賦予醫者的角度、健康實踐、醫藥精神象徵的規劃，外子還畫起了手稿圖……，看得見與看不見的細節，都在汗水與疲憊過程中熬過去。
我和外子每每在深夜食堂享用餐點時，深刻感受到：「疫情期間的忙碌，還真是充實啊！」
從一磚一瓦，青銀共居模式，透過健康共學、共創、共遊、共食、共好的生活體驗，賦予老屋新生命的規劃，注重情感交流，慢慢串聯社區健康連結。
➤成就老宅事業，打造健康防疫宅
其實不知道該怎麼具體形容這份「事業」，也許是依著記憶中摸索刻劃出「健康防疫宅」，打造符合疫情風暴的「庇難所概念」。
自己也希望這個地方的現在和未來，都是老、中、青三代都願意待的處所，因而全心投入其中。於此同時，自己彷彿重回過往那個眷村小女孩，快樂變得很簡單。
由於時代的隔閡，深深覺得如今人與人之間的距離是遙遠且模糊的，大多數人的生活和重心都和3C 電子產品深深結合，情感的聯繫脆弱而不緊密。所以，這個世代耳熟能詳的文明病，諸如憂鬱症、失眠等亞健康的症狀，都是和生活失序相關。有鑑於此，期許重返初心、從心出發，結合健康和快樂的定位，打造出新型態的生活空間。
02時間承載生命的紋理，開啟老宅院健康大門
一帖良藥得以讓傷口癒合，並長出新的枝芽，歲月的痕跡成為光榮的印記。
時間承載著生命的紋理，生命之水隨著記憶潺潺而過，就像良藥一般，讓受傷的地方得以癒合，還長出了新的枝芽，一道道歲月的痕跡成為光榮的印記。如果建築物會說話，相信坪林老街屋也有一個感動人心的光陰故事！
生活在這塊土地上的人們，日以繼夜地忙碌著，茶鄉坪林像是一座世外桃源，帶來心靈的呼喚，假日時光，總能聽見伊人的腳步聲，走在登山步道，遊客穿梭於坪林的老街上。
➤茶鄉世外桃源，為人們帶來心靈的呼喚
這樣一間有溫度、有故事、有茶香的舖子，超越時間、空間，醞釀出歲月風華的魅力，如同好酒沉甕底，越陳越香。跟隨醫藥的健康角度，一起放慢腳步，慢慢找回那份從容與自得。
開啟這道健康的大門，並呼朋引伴，迎接四方英雄好漢，招待千里而來的旅人來到這座健康聖地，感受用生命之歌結合藝術、文化、飲食、茶禪美學的良醫藥師本舖。
➤10年慢生活，融入3,000多個茶日子
人生是一場修行的旅程，我們要有各方面的準備和修練，來圓滿這場旅行。在沿途的風景、必經的過程，將帶來不同的階段和經歷，人們要學習適應各種環境，面對不同機緣遇到的人、事、物，安住於當下，保持正念，不隨外境所轉，並且專注精神，一步一腳印。
日本茶道大師千利休「一期一會」的茶道精神，提醒每分每秒都是獨一無二的存在，珍惜每個時刻、把握當下，領會「一茶一世界」，學習轉識成智，戰勝恐懼、跨越難關，生命不空過，勇敢前進。修行的過程，總以各種面目鍛鍊我們的心智，在鏡花水月的世界，有繁花似錦，也有人情冷暖，於生命的里程碑一一留下印記。
➤從感恩的角度，思考工作、生活、生命的價值
生老病死之人生過程，生活環境方面賴以物質供給，生命的本質在此希望透過這本書的內容，以醫者的角度實踐「良醫藥師本舖」呈現健康生活的經驗，提供當對工作或人生感到迷惘時，瞭解到人生延續生命的同時，還可以提升生命的價值。
在日常生活或工作中，我們鼓勵大家一路向前看，慢下生活。喝一杯「有溫度的茶、咖啡，為人生留下一些時間等待」，花朵兒盛開在心靈豐盛的時刻，天地萬物都是恩典，從感恩的角度重新出發。即使是一杯咖啡、一杯茶，活在當下，懂得感恩，就可看到更深層次的價值。
總之，知道感恩是無形的財富，將生生不息。
➤健康，是送給自己與家人最好的禮物
當我還是孩童時，父母親對我總是呵護備至，如今我步入中年，父母親也年紀老邁、齒髮動搖，在他們需要我的時候，此時的我，可以給予什麼樣的陪伴和孝順？如果「健康」是禮物，我又該如何將這份禮物送給父母？如果「健康」是大樹，又該用什麼來「灌溉」與「愛護」這棵大樹？這是身為子女的心念。
從小開始養成健康習慣，好比儲蓄一般慢慢地累積財富，大多人都忽略了積累「健康財富」，才是最穩固的靠山，可以讓我們擁有一個優雅且無憂的老後生活。家人是一切生活的本源，我希望全家人都能夠平安幸福，幸福的首要條件是「健康」的生活，健康同時可帶來平安，這是身為人妻與人母的心念。
記得新冠防疫時期，限縮了人與人之間的距離，繁華的台北、新北，一下子變成人人「宅」在家，油然而生「世界之大，以宅為家」的感慨。
健康新生活如何協助身心受困或生病的人們，重新建立良好的心態和人際關係，走向健康幸福的康莊大道，這也是身為藥師的心念。
儘管目前疫情漸緩，前瞻後顧國際局勢，仍應居安思危，加上10 年坪林生活的在地薰陶與啟發，開始翻轉傳統的框架，萌生「健康避難所」的想法，開始籌建良醫藥師本舖，一如「健康避難所」的廣義――健康是最好的禮物。人生各個階段的健康庇護所，一一承載了我們的生命路徑――少有所學、壯有所為、老有所樂，一路到青年銀髮攜手共創生活，我期許能夠開啟家庭與社區的連結互助，打造出一座健康的養生村！
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有 1 項符合
劉郭素卿編審的圖書 |
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$ 180 ～ 342 | 良醫藥師本舖：坪林茶鄉╳老屋新生╳共善共好，打造松竹蘭梅健康販賣所
作者：劉惠蘭藥師、劉國銀、劉郭素卿編審 出版社：博思智庫 出版日期：2023-02-03 語言：繁體書  共 8 筆 → 查價格、看圖書介紹
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編審
編審是香港電視台在電視劇製作中獨有的名稱，正式名稱為「劇本審閱」，也簡稱「劇審」，但行內人大多稱呼為「編審」。
香港的電影及中國大陸的電視、電影行業並沒有「編審」的制度，只有編劇。但一些大陸電視劇也偶然在製作人員名單中見到「編審」的職銜，那只是拍攝電視劇的製作公司為酬謝某些特定的電視台高層、或有關人仕而特別加上，所以甚至有時會有數個「編審」的名稱。此種「編審」在一般的情況下，根本與電視劇本身的創作完全沒有任何關係。
在香港的電視台，編審多是由經驗豐富的編劇晉升的，是劇本的掌舵人，負責帶領一班編劇創作整套劇集，既要負責制定方向，也要作出最後決策，劇本上有任何錯漏都要負責。
一般來說，無論經驗多豐富的電影編劇，由於創作的格式、路向及手法等的不一樣，電視台絕少直接聘用電影編劇作電視台的編審。就光說時間，電影只是約兩個小時的長度，而電視劇的長度則以數十小時計算，以電影的創作手法套用於電視劇並不合適。
例如香港著名的電影編劇阮繼志、陳文強，得獎後就曾在TVB擔任過編劇的職位；至於另一得獎者陳淑賢則稍有不同。陳文強本就在電視台出身，早熟悉電視劇的創作模式。
除主力負責創作指導及帶領外，在編劇寫好劇本之後，編審更要負責改稿，令劇本不會出現不連貫的情況及離題，遇有編劇經驗不足或偶有失手，寫不出要求，編審更有可能要將劇本重寫。道出賣點後進行推銷，甚至乎擔任甄選適合演員所飾演的角色。
當編審其中一項甚為艱巨的工作就是賣橋。在故事敲定了之後，編審就要負責向公司各巨頭講解故事。在賣橋過程中，任憑你把聲調提高八度，抑或努力的擠眉弄眼，他們還是沒甚表情，你也沒法從他們的神態中看出，到底他們是不喜歡你的故事，還是對故事沒甚麼意見，更加估計不到在講完故事之後，他們會有甚麼提問？賣橋不成功的，請下回再努力，以前就試過有劇集要賣十次、八次橋才成功。幸好，現在新公司不再有賣橋這制度，否則又要死很多細胞。
編審同時亦需要向演員講解故事。目的就是要向演員推銷角色，向他們解說其角色有何特別之處，跟他過往所演過的劇集有甚麼不同，尤其是一些大牌或部頭演員，他們要覺得故事吸引、角色有所發揮，甚至有機會讓他們登上視帝、視後寶座才會答應接拍的。遇上演員對角色不感興趣，就要馬上靈活變通，如對方覺得角色不夠討好，就要即場發揮編審的急才，馬上將角色調節，務求令對方滿意肯接拍為止。
在劇本完成之後，進入拍攝階段，別以為編審的工作就可以停下來，當拍攝時遇上一些製作上的問題，例如劇組找不到理想的場景、道具不配合，甚至演員發生意外或病倒，無法繼續拍攝，編審需要馬上更改劇本，令拍攝得以繼續進行。編審就好像一艘船的船長，任何時候都要緊守崗位，即使其他隊員都離開了，你仍得死守甲板。不過，同時你亦可以形容編審為編劇阿嬸，因為要經常執頭執尾。
不過，亦有個別情況，有些會一個人獨力自己完成編劇與編審的，這類情況都是出現外判製作。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：良醫藥師本舖：坪林茶鄉╳老屋新生╳共善共好，打造松竹蘭梅健康販賣所
37-1坪林北宜路上最美的新地標────
「健康」是能讓大家感受到源源不絕的快樂精神！
良醫藥師本舖在北宜路上閃耀，詮釋出健康生活的內涵與底蘊，成為在地居民的好厝邊，最接地氣的健康守望。
──實踐健康是人生中的第一選擇！──
放下手機，來一趟「慢。健康生活」之旅──
良醫藥師本舖不只是坪林人文風情的新地標，
也是放慢步調，身心減齡，找回健康的好所在。
۩ 良醫藥師本舖，樓層配置與內涵
1F／Matsu──松
不只是咖啡館
行動藥師時間
2F／Take──竹
減齡餐盤
抗發炎處方箋
3F／Ran──蘭
茶禪淨化所
人文生活日常聚落
B1／Plum──梅
老梅精神
樂齡中島廚房
➤醫藥使命｜坪林半世紀老宅院，與健康共生
很多人看見的，就是一間半世紀的斑駁老屋，然而老屋將與健康共生，傳承許多代人的記憶和生活。
☉坪林茶鄉Ｘ青銀攜手，賦予坪林新生力量
☉成就老宅事業，打造健康防疫宅
☉藥師走進茶鄉，傳達健康的根源與精神
➤健康風潮︱一起來老屋品茶、喝咖啡、找健康
匠心獨具的藥舖子，一路拾級而上，四個樓層配置，彷彿跟隨四季的變化，應運而生松、竹、蘭、梅，四個意象和健康境界──
☉推廣「健康餐桌」計劃，老少共享樂活食趣
☉良醫與藥師の防疫飲食
☉醫食同源，健康餐桌的飲食儀式感
☉強身健體，日式放鬆伸展與呼吸自癒法
➤藥師好厝邊︱健康不打烊，用愛串起街頭巷尾
以茶鄉為家，用愛與熱忱澆灌，結合自身藥師與醫師專業背景，坪林老宅變身人情舖子，成為在地居民的好厝邊，守護健康。
☉工作即修行，職人成功精神──陳登均夫婦
☉「山菴雨茶疏院」隱士茶主人──謝仁昌老師
☉「百味人生」坪林的女兒──玉環
☉坪林五代在地人，書法飄茶鄉──楊超銘老師
☉新北茶山人文景觀，「圖書館」最美的身影──秀玲
☉「宗慶屋」鐵壺達人，開啟坪林的春天──蕭銘煌
☉隱藏坪林老街巷弄，傳統技藝達人──郭棗阿嬤
☉坪林世代傳承的百年老店──滴滴香茶行、幸福小廚
☉SUP ＆ PIZZA──坪林31 號種紹
➤醫藥起家︱共好時代，打造社區健康願景
歲月有痕，一生懸命，這份行願如同大智菩薩，在坪林留下醫藥精神的足跡。
☉行動藥師，坪林在地的好鄰居
☉結合「長壽養生村」觀點，發展社區良能
☉老屋活化細節，新舊文化交融的空間創意
➤良醫藥師本鋪｜在社會責任與公益活動這樣發揮
☉全面整合專業領域：從一般藥局、醫院、診所、實驗室、行銷業務、公關監製，到學術研究等，結合藥師、醫師專業背景，打造出社區健康互聯與互助系統。
☉藝遊坪林在地人文：小鎮多故事，醫師和藥師攜手共進，在此「坪」水相逢，為忙碌的現代人開展新型態生活空間。
☉醫藥服務和健康推展：結合社區社團、老人長青會、國中小學等宣導藥物的正確用法和反毒衛教，推廣健康「減齡餐盤」，落實健康、樂齡的幸福好「食」光。
商品特色
實踐健康，人生中的第一優先──
良醫藥師本舖不只是坪林人文風情的新地標，也是身心減齡，找回健康的好所在。
➤本書特色
☉坪林社區居民的好厝邊，最接地氣的健康守望
☉以愛與熱忱選定茶鄉坪林的透天老屋，成為「慢。健康生活」新據點
☉融合在地茶飲文化與減齡飲食，啟動日常療癒的自我修復機制
☉結合藥師、醫師專業背景，打造出社區健康互聯與互助系統
☉小鎮多故事，藝遊坪林的在地人文，好朋友的「坪」水相逢
☉減齡餐盤幸福好「食」光，共享、健康、樂齡的自煮大公開
作者簡介：
◆劉惠蘭 藥師
「品味人生，請用茶──」這是坪林生活的寫照，人生際遇並非偶然，來到坪林更是一份巧妙的機緣，2013年搬來坪林，在此慢活過日子。茶鄉生活醞釀邁入第10年的時間，領受一茶一世界。
坪林在地人口老化深感醫療缺乏，看見玖德中醫巡迴醫療提供健保服務和良善資源，啟發活化醫療的重要，建立「良醫藥師本舖」，連結醫師和藥師合作的概念，讓畢生所學再精進，共同開創「松、竹、蘭、梅」健康空間。
醫藥合作融合當地特色文化，展現茶與咖啡養生飲品、多樣化的減齡飲食，從日常結合健康活動講座，有助提升身心靈三者的健康，每一個環節青年、壯年、銀髮族共同攜手，賦予傳承的永續精神。
/ 現職 /
東京風采整形外科診所執行長、總監
日本松竹蘭商社顧問
良醫藥師本舖創辦人、減齡餐盤推廣者
/ 著作 /
《良醫藥師本舖：坪林茶鄉╳老屋新生╳共善共好，打造松竹蘭梅健康販賣所》
章節試閱
01 重現記憶中的老屋人情味
打開封存51 年的老屋歲月，我們從零開始，開啟並再現醫藥精神。
水柳角37-1 號的「茶．西藥老店舖」是「良醫藥師本舖」的前身，也是北宜路上早期傳統的老街屋。這座老屋空間復刻修復，從醫者健康的角度「予防医学を実践する家，100 年住み継ぐ家」（實踐預防醫學，世代傳承的老屋），保留原本老石頭歲月痕跡及經典外牆花磚特色，串聯社區，寫下健康的人文景觀！
➤良醫藥師本舖，健康的緣起
從坪林老街風貌「保坪宮」為中心點，到蜿蜒起伏的金瓜寮生態步道、大街繁華的茶餐廳、坪林7個里的零星咖啡館、民宿小...
打開封存51 年的老屋歲月，我們從零開始，開啟並再現醫藥精神。
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➤良醫藥師本舖，健康的緣起
從坪林老街風貌「保坪宮」為中心點，到蜿蜒起伏的金瓜寮生態步道、大街繁華的茶餐廳、坪林7個里的零星咖啡館、民宿小...
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作者序
走讀坪林︱「良醫藥師本舖」承載茶鄉世代的共善與共好
◎劉惠蘭 藥師
「品味人生，請用茶──」這是坪林生活的寫照，在茶鄉生活中，最喜歡炒茶時節撲鼻而來的香味，在空氣中瀰漫裊裊香氣，令人沉醉其境。
➤坪林茶日子，健康初心逐漸成形
隨風揚起的茶香氣味，可以慢下現代人忙忙碌碌的腳步，一股清香由濃至淡飄散在空氣中，彷彿兜圈了一個記憶猶新的想像……，茶鄉巡禮洗去城市塵勞。
茶日子隨著二十四節氣「春來夏去」、「秋收冬藏」，年年茶鄉生活，在採茶、炒茶、品茶之中，四季交替邁進了10 年！
萬物中的真理，茶趣人生的...
◎劉惠蘭 藥師
「品味人生，請用茶──」這是坪林生活的寫照，在茶鄉生活中，最喜歡炒茶時節撲鼻而來的香味，在空氣中瀰漫裊裊香氣，令人沉醉其境。
➤坪林茶日子，健康初心逐漸成形
隨風揚起的茶香氣味，可以慢下現代人忙忙碌碌的腳步，一股清香由濃至淡飄散在空氣中，彷彿兜圈了一個記憶猶新的想像……，茶鄉巡禮洗去城市塵勞。
茶日子隨著二十四節氣「春來夏去」、「秋收冬藏」，年年茶鄉生活，在採茶、炒茶、品茶之中，四季交替邁進了10 年！
萬物中的真理，茶趣人生的...
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目錄
創辦人的話｜行動造就未來――健康零距離 張大力
榮譽指導的分享｜命運進行式 小川和久
好友見證｜慈濟大愛精神，陪伴圓滿最後一哩路 黃瑞蘭
好友見證｜「勇往直前，活到老，學到老！」55 歲完成臨床藥學碩士！ 楊淑晴
【藥舖子未來舖長】有話要說｜法國巴黎美食夢想家BRENDA 張淇雅
【藥舖子未來舖長】有話要說｜熱愛電商的哈日少女 張祐綾
【自 序】走讀坪林︱「良醫藥師本舖」承載茶鄉世代的共善與共好
「品味人生，請用茶──」這是坪林生活的寫照，在茶鄉生活中，最喜歡炒茶時節撲鼻而來的香味，在空氣中瀰漫裊裊香氣，令人沉...
榮譽指導的分享｜命運進行式 小川和久
好友見證｜慈濟大愛精神，陪伴圓滿最後一哩路 黃瑞蘭
好友見證｜「勇往直前，活到老，學到老！」55 歲完成臨床藥學碩士！ 楊淑晴
【藥舖子未來舖長】有話要說｜法國巴黎美食夢想家BRENDA 張淇雅
【藥舖子未來舖長】有話要說｜熱愛電商的哈日少女 張祐綾
【自 序】走讀坪林︱「良醫藥師本舖」承載茶鄉世代的共善與共好
「品味人生，請用茶──」這是坪林生活的寫照，在茶鄉生活中，最喜歡炒茶時節撲鼻而來的香味，在空氣中瀰漫裊裊香氣，令人沉...
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