購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

卡爾·約翰·松德貝里

的圖書
我開始運動的理由
$ 271
我開始運動的理由
作者:(瑞典卡爾·約翰·松德貝里 / 譯者:虞軍 
出版社:九州出版社
出版日期:2023-02-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 140頁 / 普通級/ 1-1
博客來 博客來 - 休閒嗜好  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:我開始運動的理由

內容簡介

“人為什麼要運動?來自世界頂尖醫學院的兩位生理學家,通過對運動健康領域前沿研究的梳理和事實論證,給出了翔實又令人耳目一新的答案。

海馬體的體積增大,多巴胺和血清素的分泌增加,更長的端粒,心臟泵出的更多血液,副交感神經被激活……在無數秘密進行的生理變化背後:你會擁有更強壯靈活的身體;更清醒、聰明的大腦;更強的對抗負面情緒的能力;患上多種代謝疾病乃至重疾的風險都會降低;面對衰老也會感到更加積極、自由。

這就是我們開始運動的理由。



卡爾·約翰·松德貝里(Carl Johan Sundberg),醫學博士,瑞典著名醫學院卡羅林斯卡學院職業生理學教授,習得、信息、管理和倫理系主任。因其對運動健康領域研究的突出貢獻被授予瑞典國王勛章。瑞典非營利組織GENERATION PEP指導委員會成員,曾任國際奧委會醫學委員會委員。著有《健康處方》等。

傑茜卡·諾爾布姆(Jessica Norrbom),醫學博士,生理學和分子生物學研究員,瑞典著名醫學院卡羅林斯卡學院生理學和藥理學系教授。同時也是一位在瑞典廣受歡迎的健康、營養和運動領域的演講者,著有《健康不作弊》《極端生理學》等。

虞軍,畢業於北京外國語大學商務英語專業。常年旅居瑞典。譯有《穿破褲子的慈善家》《傻子旅行》《深紅色童話》等。

 

詳細資料

  • ISBN:9787522514253
  • 規格:平裝 / 140頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
突破慣性激瘦飲食:無痛-20KG!減重女王DANO教你改吃速瘦料理,低卡、高纖、高蛋白,1天1次,7天養成易瘦體質
作者:李智秀(DANO)、李愛利
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2022-03-10
66折: $ 284 
金石堂 - 今日66折
那些散落的星星
作者:維多莉亞.傑米森、歐馬.穆
出版社:親子天下股份有限公司
出版日期:2022-11-30
66折: $ 277 
金石堂 - 今日66折
亨利的好選擇:不要動手打人、破壞東西出氣-你的選擇是?
作者:麗莎.雷根
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2023-02-28
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
正向教養,從和孩子好好說話開始:70萬家長推薦!教養專家帶你從說話習慣,培養出孩子的自信、責任、創意等優勢人格素養
作者:吳秀香
出版社:台灣廣廈有聲圖書有限公司
出版日期:2022-03-31
66折: $ 263 
 
博客來 - 暢銷排行榜
午夜的傾心旋律(01)博客來限定版
$ 135 
金石堂 - 暢銷排行榜
憲在台南:林俊憲的台南美食私名單
作者:林俊憲
出版社:麥浩斯資訊股份有限公司
出版日期:2025-03-20
$ 228 
博客來 - 暢銷排行榜
情緒大飯店
作者:莉迪亞.布蘭科維琪 (Lidia Branković)
出版社:小典藏出版
出版日期:2024-04-03
$ 276 
金石堂 - 暢銷排行榜
記憶中的溫熱肌膚(全)
作者:ジョゼ
出版社:東立出版社
出版日期:2025-03-31
$ 133 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
看圖學C語言與運算思維(第三版)
作者:陳會安 
出版社:全華圖書股份有限公司
出版日期:2025-02-26
$ 338 
博客來 - 新書排行榜
翻轉你的期貨交易:何毅里長伯突破瓶頸的五個黄金法則
出版日期:2025-03-27
$ 394 
博客來 - 新書排行榜
渣男椎名學長與瘋男佐佐木學弟 (1)
$ 158 
博客來 - 新書排行榜
識人談判課:直指人心的五大談判風格,讓你精準談出好關係、好工作、好人生!
作者:無糖律師
出版社:遠流
出版日期:2025-02-26
$ 316 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策