吳周美

前言 2
Lala Bread 的早晨 10
Lala Bread 蠶室店 48
Lala Bread 松汀店 80
Lala Bread 漢南店 120
Lala Bread 孔陵店 166
Lala Bread 吉洞店 198
Lala 咖啡館(Roastery) 216
Lala Bread 的人們 226
採訪篇 230

Chapter1 Good morning, Lala!
咖央醬奶油三明治 14
蘋果奶油乳酪三明治 16
南瓜濃湯 18
莫札瑞拉番茄帕尼尼 20
焦糖核桃奶油乳酪開放式三明治 22
夏日風味吐司 24
菠菜濃湯&可頌三明治 26
松露菇菇三明治 28
蘋果帕瑪火腿三明治 32
馬鈴薯莎樂美腸帕尼尼 34
香蕉焦糖培根吐司 36
開放式番茄培根三明治 38
草莓奶油三明治 40
起司的恐攻 42
蘋果火腿韭香三明治 44
玉米起司長棍麵包 46

Chapter2 Now, Healthy Time!
超級食物三明治盤 52
季節沙拉 54
凱撒沙拉 56
奇怪的番茄沙拉 58
菇菇穀物沙拉 60
洛神花番茄瑞可塔沙拉 62
考伯沙拉 66
瑞可塔沙拉 68
短爪章魚墨汁燉飯 好好吃唷 70
超級食物&雞腿排 72
焗烤蕃茄蔬菜 74
焗烤奶油蔬菜 75
酪梨醬雞肉三明治 78

Chapter3 Yummy Meal!
鯷魚喬利佐義大利麵 84
辣雞玫瑰義大利麵 86
菠菜番茄義大利麵 88
Aligot 乳酪薯泥肉醬義大利麵 90
雙重鮮蝦義大利麵 94
漢堡排日式拿坡里義大利麵 96
烤肉奶油義大利麵 98
Lala 海鮮義大利麵 100
松露三菇義大利麵 102
山薊菜花蛤義大利麵 104
起司伊比利亞火腿燉飯 108
山薊菜味噌燉飯 110
Lala 千層麵 112
麻婆焗烤麵包 116
法國麵包焗泡菜 118

Chapter4 It's Party Time!
春日開放式三明治 124
培根鮮蝦千層酥皮披薩 126
焗烤再出發 128
酪梨鮮蝦的逆襲 130
麵包馬鈴薯奶油濃湯 134
韓國酥脆麵包蝦 136
鮭魚開放式三明治 138
雞蛋酪梨狂想曲 140
培根半熟蛋開放式三明治 144
戈貢佐拉蜂蜜披薩 146
雪花牛菇菇開放式三明治 150
普羅旺斯燉菜可麗餅 152
芝麻菜長棍開放式三明治 156
馬鈴薯義式臘腸千層酥皮披薩 158
肉蛋三明治 160
羅勒奶油瑞士鍋 164

Chapter5 Sweet Time!
草莓蜜糖吐司 170
草莓巧克力吐司千層派 172
培根法式吐司 174
莓果冰淇淋丹麥 176
夢幻國度的布朗尼 178
黑糖珍珠法式吐司 180
Lala 麵包布丁 184
丹麥地瓜夾心 186
丹麥紅豆冰 188
提拉米蘇麵包 190
地瓜麵包冰淇淋 192
糖餅風帕尼尼 194
巧克力湖 196

Chapter6 Pretty Beverage!
綠葡萄羽衣甘藍蔬果汁 202
葡萄柚果汁 203
艾草紅豆牛奶 204
Oreo 奶昔 205
珠珠氣泡飲 206
百香芒果氣泡飲 207
鯛魚鯛魚 208
洛神花氣泡飲 209
黑芝麻咖啡 210
黑芝麻拿鐵 211
豆沙糰子維也納 212
薄荷冰滴拿鐵 213
鮮奶茶 214
抹茶拿鐵 215

Additional Information
綜合萵苣生菜 218
綜合嫩葉生菜 219
雞蛋煮法 220
為獨居族設計的麵包保存法 222
烤出美味的麵包吧！ 223
剩餘麵包再利用！ 224