哈桑‧哈利利博士

　　★2023年賀佛爾圖書獎（Eric Hoffer Award）優選書籍

　　「作者的直言不諱，真的就是我在執業時內心裡的各種小劇場，而他勇於面對、接受自己的煩惱與困境更使我有所共鳴。誠摯推薦給助人工作者以及想了解心理師這行業的讀者。」──蒙宛筠，臨床心理師

　　「美好的人生是一個過程，而不是一種狀態。」――卡爾．羅哲斯，人本主義心理學家

　　因政治動盪而遠走他鄉的心理治療師
　　如何運用過人的同理心，成為本地人最信賴的傾聽者？
　　而他又如何從別人的故事中找到啟發，逐一完成自己的生命清單？

　　來自伊朗的哈利利博士，從小就發現自己熱愛聽人說話，也因此很容易融入團體與環境。在美國念完MBA後，發現自己更愛與人有心靈上的交流，於是改攻讀輔導與諮商，並前往加拿大紐芬蘭展開他的助人志業。本書是他執業四十年的回顧，內容包括他的成為新住民的心路歷程，以及多年來在診所及醫院治療患者的經驗，當中有許多深刻而生動的人生故事。

　　除此以外，他在書中也會介紹獨創的心理工具，如幫助患者找回生活平衡點的「哈利利方格」。另外，為了讓患者更能了解問題的癥結，他也會自創幽默的術語，如「減掉情緒脂肪」、「忽視大腦放屁」等。他也會提到自己如何幫助各式各樣的患者，包括不敢上公廁的男子、不停出軌的人夫以及只看某一電視台的強迫症女子，有時他能出作業幫他們碾碎執念，但有時也只能當作是人性的多種樣貌。

　　除了從患者身上學到的事情。本書也涵蓋了哈利利博士的生命清單、旅遊閱歷以及他最熱愛的甜點。最後他想告訴讀者，無論是心理師、精神科醫師、哲學家、宗教領袖、調酒師或你媽媽，都無法完全了解活著有什麼意義。但既然都已來到人世了，不如就好好享受這段歷程，從你自己的生命與生活中創造出目的與價值，並深深地相信它們。

名人推薦

　　王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師
　　吳佳璇 資深精神科醫師/文字工作者
　　林家如 高雄長庚紀念醫院資深專業臨床心理師/部定助理教授
　　胡展誥 諮商心理師
　　蒙宛筠 蒙小波臨床心理師手札 FB 版主
　　誠摯推薦

 

作者簡介

哈桑．哈利利博士（Hassa Khalili, Ph.D）

　　擔任第一線的社區心理師已有四十餘年。身為瓦特福醫院（Waterford Hospital）的院長、紐芬蘭紀念大學的臨床副教授，他也與同事共同經營私人診所逾二十五年。行醫之餘，哈利利博士喜歡做園藝、健行、享受家庭時光，並完成生命清單上的目標，包括登上南極洲、完成西班牙朝聖之路。

譯者簡介

石一久

　　專職譯者。相信翻譯是一門藝術。熱愛自由、哲學與神祕學。喜歡在植物和貓咪的陪伴下，安靜地生活。
　　賜教信箱：belongroc@gmail.com