購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

塔林・瑪麗・斯泰斯卡爾

的圖書
高韌性的5個習慣:頂尖菁英強化心理肌力,將困境轉換為成功的關鍵練習
$ 379
高韌性的5個習慣:頂尖菁英強化心理肌力,將困境轉換為成功的關鍵練習
作者:塔林・瑪麗・斯泰斯卡爾(Taryn Marie Stejskal) / 譯者:曾琳之 
出版社:高寶
出版日期:2024-08-28
語言:繁體中文   規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
圖書介紹4 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:高韌性的5個習慣:頂尖菁英強化心理肌力,將困境轉換為成功的關鍵練習

為什麼有些人面對困境能持續成功,其他人卻會因此被擊潰?
適應變動並快速成長的高韌性,是讓你保持巔峰的關鍵
由國際韌性、心理健康與身心平衡的頂尖專家打造
一套有效面對挑戰、變局和複雜情勢的實用工具,讓你從變動中獲益


★《華爾街日報》#1暢銷書★
★Kindle優秀非小說讀物★
★福布斯2023春季必讀選書★


黃仁勳說:「韌性對成功來說至關重要。」韌性已成為世界頂尖企業最重視的關鍵素養,更已被認為是職場上比智商、情商更重要的能力。為什麼韌性這麼重要?

在快速變化的時代中,想要成為頂尖菁英,就要掌握提高職場適應力、讓困境逆轉勝的韌性習慣。

韌性能幫助我們有效應對挑戰、變局和複雜環境,使我們遇到挫折時能適應變化、快速復原。真正的韌性會讓我們善用生活中的每一次挑戰,並藉此變得比以前更好。在變動快速的現代職場中,韌性更是不容忽視的關鍵能力。

現在,韌性已成為世界頂尖企業格外重視的關鍵能力。高韌性的人擁有快速跨越困境的彈性,能夠解決問題、應對挑戰,讓自己的成長速度翻倍。高韌性的人所展現出的行動,不只幫助身邊的人大幅成長,還能提升團隊生產力與創新能力。

透過本書的五個關鍵練習,你也能培養出高韌性習慣,無論是職場或人生,都能持續獲得成功。

作者簡介:

國際韌性專家
塔林・瑪麗・斯泰斯卡爾博士(Taryn Marie Stejskal, PhD)
她是韌性領導力研究所(Resilience Leadership Institute,RLI)的創辦人,曾擔任Nike的高階主管領導力發展和人才策略負責人以及信諾集團的全球領導力發展負責人。她在馬里蘭大學獲得博士學位,並在維吉尼亞聯邦大學醫學中心完成神經心理學博士前和博士後研究,也是馬歇爾・葛史密斯全球百大教練(MG100)。
她在2023年被《今日美國》評選為前度前十大企業家,她的〈韌性如何讓我們逃出脆弱的牢籠〉(How Resilience Breaks Us Out of Our Vulnerability Cage)TED演講,觀看次數已超過 100 萬次。
除了研究以外,她的兒子薩姆森和索耶也一直在教她如何變得更有韌性。

譯者簡介:

曾琳之
畢業於國立交通大學外國語言與文學系、英國斯特拉斯克萊德大學(University of Strathclyde)行銷研究所。
譯有《好企劃一頁剛剛好》、《不踩雷投資法》、《開始Podcast》等書籍。現為自由翻譯。

各界推薦
名人推薦:專家推薦
這本充滿智慧且實用的書讓我們看到,韌性不是運氣的問題。這是一項我們都可以發展和深化的特質。塔林・瑪麗博士建議的生活習慣將讓你建立有意義的連結、變得高效同時堅持不懈,並活出令你自己滿足的生活。
——丹尼爾.品克,《後悔的力量》作者

這是一本強大又適時的書!塔林・瑪麗博士解密了韌性的關鍵,寫出了將逆境轉化為成長契機的終極指南。這本書經過深入的研究,且文筆優美,以獨特的視角去探討我們在生活中面臨的不可避免的挑戰。
——馬歇爾・葛史密斯博士,《UP學》的作者
顯示全部內容
章節試閱
前言 韌性是人類的本質

由於過去幾年,每個人的生活都遇到了重大的挑戰,對韌性的需求與它帶來的力量已成為廣受關注的焦點。許多人都厭倦了討論新冠肺炎的疫情,但是疫情仍在持續影響我們的生活,而重大社會變革、政治分歧、槍支暴力和大規模槍擊事件、無法預測的極端天氣、在心理健康與身心方面需要更多的幫助,以及普遍的社會動盪,都讓我們的日常生活經驗更加惡化。
你是否更常出現不安、壓力、緊張或悲傷等情緒? 我想應該是的。好消息是你並不孤單,所有人的負面、陰鬱與悲觀情緒都增加了。很多人都認為這與新冠肺炎的疫情有直接...
顯示全部內容
目錄
前言 韌性是人類的本質

第一部 韌性會找到你
第1章 挑戰培養出韌性
第2章 高韌性人的五項迷思與真相
第3章 你的反向願望清單

第二部 你的韌性人生:高韌性人士的五種韌性習慣
第4章 養成接納脆弱的習慣
第5章 養成成效導向毅力的習慣
第6章 養成建立連結的習慣
第7章 感恩與慷慨的習慣
第8章 養成掌握可能性的習慣

第三部 你的韌性運動:在生活中發揮韌性力
第9章 將韌性應用於教養
第10章 韌性的領導者、團隊和組織
第11章 韌性的女性
第12章 韌性生活:打造韌性生活的儀式感
第13章 該是你綻放的時候了

致謝與...
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
3個月減10公斤!無麩質瘦身餐:熱銷2萬本,好吃又好做!IG減重專家的「低醣高蛋白」超效飲食,100天、400餐全圖解
作者:崔善女
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2022-10-13
66折: $ 429 
金石堂 - 今日66折
低碳減醣家常料理:90道超美味循環菜單,早午晚這樣吃,30天無壓減重5公斤!
作者:金志玹
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2022-05-05
66折: $ 263 
金石堂 - 今日66折
職人配方!減醣烘焙料理:天天這樣吃,體脂維持19%!從甜點、麵包到餐食,冠軍主廚的50道「速簡X美味X低負擔」私房食譜
作者:莉雅Leah
出版社:台灣廣廈有聲圖書有限公司
出版日期:2023-03-09
66折: $ 363 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
魔女之犬(01)特典版
作者:黒井よだか
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-03-27
$ 142 
博客來 - 暢銷排行榜
養心2:泥魔妖的誘惑(首批附贈作者印簽金句扉頁及五悔角色卡)
作者:陳郁如
出版社:親子天下
出版日期:2025-03-27
$ 331 
金石堂 - 暢銷排行榜
SKIP. BEAT!華麗的挑戰 50
作者:仲村佳樹
出版社:東立出版社
出版日期:2025-03-27
$ 105 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
納瓦爾寶典珍藏版︰從白手起家到財務自由,矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
作者:艾瑞克.喬根森
出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2025-02-05
$ 355 
 
博客來 - 新書排行榜
從低谷突破:40年精神科權威史塔茲的療癒之道
作者:菲爾.史塔茲 (Phil Stutz)
出版社:三采
出版日期:2025-03-28
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
嘰哩咕嚕說台語01:米奶轉學記【附台語唸謠QR Code線上音檔】
作者:李光福
出版社:小光點
出版日期:2025-04-02
$ 245 
金石堂 - 新書排行榜
夫妻甜蜜物語-Step Up Love Story-(90)
作者:克‧亜樹
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-04-07
$ 103 
金石堂 - 新書排行榜
WET SAND02
作者:DOYAK
出版社:平心出版(欣燦連)
出版日期:2025-04-02
$ 300 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策