第一章 小怪獸馬文的日常：又是惱人的一天
煩惱天天有，今天特別多，而且還是兩倍怪獸級的煩啊煩，因為今天原本應該是怪獸星球史上最酷、最棒的一天。
我早該料想到，今天一定會有麻煩，因為壞事總是發生在我身上。
老媽說，我需要多花點時間，好好待在怪獸星球的土地上，不要老是神遊到半空的雲堆裡。
老爸說，真希望能把我過剩的精力，裝瓶拿去賣錢，那他就可以提早退休，不用擔心喝西北風了。
老姊莫莉說，我是三尾猴養大的，她還說，媽媽和爸爸從怪獸動物園把我撿回來，這胡扯的話，我是不信的，不過，我四歲那年，還真的有想過要翹家，逃去動物園。
我想，三尾猴應該會比較懂我的心，不過，就算牠們可能也拿我沒轍。
我希望，乾脆我就變成猴子好了，我敢打包票，三尾猴肯定不會像我這樣每天衰事連連。
我猜想，今天這麼爛，應該是從昨晚就開始了。
昨天晚上，我太專心給十二絃乳牙吉他調音，結果，就忘了設定鬧鐘起床時間。
所以，今天早上，就睡過頭啦，匆匆忙忙，把眼前看得到的課本作業，隨手一抓，胡亂塞進背包，只差一丁點，就沒趕上公車，咻，好險！
連我最愛吃的小鬼莓果煎餅，也來不及吞下肚子。
可是，我昨天晚上一定得把吉他音準調好，因為今天可是小怪獸音樂節的大日子。
每年學校都會舉辦樂團競賽，今年邀請的特別來賓是怪獸搖滾樂團！
噢耶，怪獸搖滾樂團！
我乳牙還沒長齊前，他們一直都是我最崇拜的超級天團，當著馬蒂怪獸、瑞奇巨石、芬妮尖牙，還有超級偶像史蒂夫亂彈面前，我寧可滿臉鼻涕蟲小水痘，也不想我的吉他演奏走音。
第二章 煩上加煩：學校就愛找我麻煩
到了學校，更是煩上加煩。
首先，我有一半作業沒來得及塞進背包，葛琳老師大眼瞪小眼，在我的紀錄簿貼上一枚紅錐警告。
我倒是想瞧瞧，她自己如何能夠辦到，五秒內整理好背包，一張半頁作業也沒搞丟。
怪獸學上課，我彈起空氣吉他，葛琳老師又賞給我一枚紅錐警告。
我應該是神遊到小怪獸音樂節了！
完全不清楚，我怎麼就在講臺上彈起空氣吉他
再多一枚紅錐警告，我就甭想下課囉！
然後，足足過了十分鐘，我才搞清楚，怪獸學早就結束，現在是上泡沫化學課。
葛琳老師說：「你有沒有看見，其他同學都擺好泡沫化學實驗器材了？」
好險，她沒有給我第三個紅錐警告，所以我下課時間不用被沒收。
可是，如果先讓我知道，下課會那麼糟糕，我早就應該把愛爆炸的噴嚏化學元素，倒入易燃的螢光乳液。
搞爆炸總是會得到很多紅錐警告！
下課休息時間，我們玩獵人抓笨鳥。
我是當笨鳥，笨鳥很無聊，就只是去躲起來，跟打球坐冷板凳一樣，一點也不好玩。
當獵人的才有得好玩，到處去找和追笨鳥。
我臉上的笨鳥表情 怪獸級無聊
我自作主張，應該要多加一個獵人，立刻就擅自去追其他笨鳥，惹得其他怪獸全部翻臉。
我敢打包票，三尾猴在學校玩遊戲，一定從沒被驅逐出場。
美術課，我是全班第一個把四翼蝙蝠的翅膀全部剪光光，我還特別照著畫線的位置剪開，可是，灰階老師似乎不怎麼欣賞。
看，很讚吧！
「小馬，你耳朵是沒帶來嗎？我是說，實線剪開，虛線用折的，你就不能好好聽完再動手？」
我想，灰階老師肯定沒聽過吸血蝙蝠藝術大師，德古拉．畢卡索。
終於，課全都上完了。
我險些沒追上開往小怪獸音樂節的巴士。
怎麼搞的，全校就只有我不曉得，要先到鬼叫廳暖身排演，這是怎麼一回事啊！
團長雜音老大，叫小薇胖蝙蝠來找我，我看到她爪子握的尖聲長笛，心底就知道大事不妙了。
尖聲長笛 糟糕，吉他忘了帶
我把十二絃乳牙吉他忘在家裡啦！
第三章 雪上加霜：小怪獸音樂節大災難
已經遲到了，沒時間隔空呼叫媽媽，請她把吉他送過來。
我只好爬上巴士，看著全車的小怪獸，人手一把樂器，只有我兩手空空，真是糗斃了。
到了音樂節現場，沒帶樂器不准上臺。
所以，眼看著其他小怪獸登臺排演，我只能呆坐在後臺，自己生悶氣。
天啊，誰想得到，這時候，有位大人物突然駕臨我那悲慘的小角落。
噢耶，是史蒂夫亂彈本人！
超級偶像 史蒂夫亂彈
等了一輩子，我就盼望有這麼一天，能親眼見到史蒂夫亂彈一面。
我的床單，史蒂夫亂彈。
我的睡衣、睡褲，史蒂夫亂彈。
我的沖牙機，史蒂夫亂彈。
史蒂夫亂彈，看見我。
史蒂夫亂彈，大步走向我。
史蒂夫亂彈，開口，對我說話。
「嘿，小兄弟，」史蒂夫亂彈說：「你幹嘛一副苦瓜臉？」
我小腦袋總是幻想，史蒂夫亂彈會跟我大談特談我的音樂，他是會稱讚我的吉他技巧？
還是會把我批評得一無是處？
現在，這些都不可能了，因為我把吉他忘在家裡啦，超糗，我要是三尾猴，早就一溜煙，盪到叢林深處，躲得老遠。
可是這會兒，我只得鼓起怪獸勇氣，硬著頭皮，面對怪獸星球最偉大的搖滾天王，讓他看到我竟然來參加音樂競賽，卻沒帶樂器。
唉呀呀，真是我這輩子最慘的時刻。
我本來還猜想，他可能會罵我糊塗蛋，或是咯咯笑我小傻瓜，想也沒想到，他居然就拉了椅子坐下來，跟我講了他自己的故事。
好像在作夢喔！
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安妮特．塞克斯的圖書 |
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$ 218 ～ 266 | 怪獸日記2：搖滾小怪獸馬文戰勝過動症【金石堂、博客來熱銷】
作者：羅恩．梅爾梅德、安妮特．塞克斯 出版社：五南圖書出版股份有限公司 出版日期：2022-03-28  共 8 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：怪獸日記（2：搖滾小怪獸馬文戰勝過動症
有趣、實用的ADHD改善方法
馬文暱稱小馬，住在怪獸星球，可愛又好動的搖滾小怪獸，擁有一把乳牙撥彈的十二絃吉他。本書記錄過動症小怪獸馬文的日常。老師責罵他，爸媽不知道該怎麼對待他，姊姊深信他是三尾猴養大的。馬文覺得生活失控了，直到一個祕密符號改變了一切。
馬文的怪獸日記，風趣的情節和插圖，運用梅爾梅德醫學博士發明的「ST4正念祕招」和「怪獸伸縮鏡頭」，陪伴孩子學會保持正念，專注觀察周遭環境，花時間思考自己和他人的行為。在超級偶像史蒂夫亂彈的分享和支持之下，馬文DIY製作「怪獸伸縮鏡頭」，還發明了ST4徽章貼紙，終於克服過動症發作，開心迎向美好的每一天！
馬文的塗鴉和日記，記錄了逗趣又令人心疼的冒險、擔憂和最終勝利，妙趣橫生，引人共鳴。這本寓教於樂的過動症衛教自助圖畫書，兒童和青少年看了都會感同身受，收穫滿滿！
本書還收錄了〈DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙〉，可幫助家長和老師陪伴孩子，影印、著色，DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙，黏貼在需要提醒的地方。
幫助家庭歡喜共讀、共學
陪伴ADHD過動兒開心成長
作者簡介：
Raun Melmed（羅恩‧梅爾梅德），美國亞利桑納州鳳凰城小兒發育與行為專科醫師，西南自閉症研究和資源中心聯合創辦人兼醫學主任。原籍南非，波士頓兒童醫院醫學中心研究員，哈佛醫學院講師。著有《自閉症早期介入》、《自閉症兒童親友指南》，以及兒童ST4正念自助圖畫叢書。主要研究治療自閉症、X染色體脆折症、注意力不足過動症的新穎藥物，開發自閉症類群障礙診斷工具。
Annette Sexton （安妮特‧塞克斯頓），美國楊百翰大學英語系學士。十歲，診斷患有過動症。幫助兒童面對、克服自己曾親身經歷過的挑戰，讓她備感興奮。安妮特也有學音樂，喜歡彈鋼琴、吹法國號。喜愛閱讀、編織。有兩個活潑、可愛的小女兒。和丈夫、兩個女兒住在紐約州伊薩卡。
譯者簡介：
李政賢
國立政治大學教育學系教育哲學組博士、美國加州大學爾灣校區認知科學碩士。研究領域是教育哲學、創意哲學理論、教育美學、教育詩學、色彩知覺、教育藝術理論、心理學、質性研究方法、人文社會科學。
繪者簡介
Jeff Harvey（傑夫‧哈維），老家在美國北加州，小時候，萬事皆不愛，只喜歡動手畫畫。楊百翰大學插畫系學士畢業，和老婆、兒女舉家搬到猶他州，現在還是和兒時一樣，萬事皆不愛，只愛徜徉在藝術創作。
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第一章 小怪獸馬文的日常：又是惱人的一天
煩惱天天有，今天特別多，而且還是兩倍怪獸級的煩啊煩，因為今天原本應該是怪獸星球史上最酷、最棒的一天。
我早該料想到，今天一定會有麻煩，因為壞事總是發生在我身上。
老媽說，我需要多花點時間，好好待在怪獸星球的土地上，不要老是神遊到半空的雲堆裡。
老爸說，真希望能把我過剩的精力，裝瓶拿去賣錢，那他就可以提早退休，不用擔心喝西北風了。
老姊莫莉說，我是三尾猴養大的，她還說，媽媽和爸爸從怪獸動物園把我撿回來，這胡扯的話，我是不信的，不過，我四歲那年，還真...
煩惱天天有，今天特別多，而且還是兩倍怪獸級的煩啊煩，因為今天原本應該是怪獸星球史上最酷、最棒的一天。
我早該料想到，今天一定會有麻煩，因為壞事總是發生在我身上。
老媽說，我需要多花點時間，好好待在怪獸星球的土地上，不要老是神遊到半空的雲堆裡。
老爸說，真希望能把我過剩的精力，裝瓶拿去賣錢，那他就可以提早退休，不用擔心喝西北風了。
老姊莫莉說，我是三尾猴養大的，她還說，媽媽和爸爸從怪獸動物園把我撿回來，這胡扯的話，我是不信的，不過，我四歲那年，還真...
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目錄
第一章 小怪獸馬文的日常：又是惱人的一天
第二章 煩上加煩：學校就愛找我麻煩
第三章 雪上加霜：小怪獸音樂節大災難
第四章 史蒂夫亂彈的童年冏事
第五章 從最糟到超級糟：史蒂夫亂彈的祕密武器
第六章 從最糟到還OK：試用我的怪獸伸縮鏡頭
第七章 從OK到漸入佳境：好好想，我就贏了
第八章 好上加好：學校也不是ST4祕招的對手
附錄一 DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二 過動兒家長和教師資源
第二章 煩上加煩：學校就愛找我麻煩
第三章 雪上加霜：小怪獸音樂節大災難
第四章 史蒂夫亂彈的童年冏事
第五章 從最糟到超級糟：史蒂夫亂彈的祕密武器
第六章 從最糟到還OK：試用我的怪獸伸縮鏡頭
第七章 從OK到漸入佳境：好好想，我就贏了
第八章 好上加好：學校也不是ST4祕招的對手
附錄一 DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二 過動兒家長和教師資源
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