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小林香織的圖書 |
$ 45 ~ 180 | 快樂孕動&產後享瘦:從懷孕到產後的柔軟運動-準媽媽的第一本書
作者:小林香織 出版社:三悅文化 出版日期:2006-07-14 語言:繁體中文 規格:平裝 / 111頁 / 25K / 普級 / 全彩 / 初版 共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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本書本為5大部份,有孕婦體操、伸展運動、孕婦瑜珈、產後瘦身、寶寶按摩...等等,教導孕婦從懷孕初期到生產後所需的運動,舒緩懷孕中所容易引起的不適,以及懷孕後身材的恢復,都能在本書中學習到,讓您輕鬆享受懷孕的喜悅!
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