|
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 目前評分： 評分：
圖書名稱：超完美腹肌養成術
「超完美腹肌養成術」是一本專門鍛練腹肌的運動工具書，介紹許多鍛練腹肌的方法與正確的健身觀念，讓讀者針對自己的需求與體型，鍛練出勻稱而且漂亮的腹肌。本書除了介紹鍛練腹肌的基本運動外，還有教導讀者如何利用飲食、健身器材、瑜珈術來鍛練腹肌，由淺入深、循序漸進，不僅適用於男性，連女性實施起來也毫無困難。再加上清楚的動作解析、詳盡的文字解說，在家健身也可以輕鬆完成！從現在開始，就讓我們照著書中的步驟，只要持之以恆的鍛練，擁有勻稱健美的腹肌，一點都不難喔！ ◎獨家附贈：
商品資料
-
作者： 小谷竹生
-
出版社： 尖端出版
出版日期：2002-01-22
ISBN/ISSN：9571024430
-
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
頁數：192頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 美妝
|
|
|
|
|
 | 66折： $ 231 |  | 66折： $ 158 |  | 66折： $ 383 |  | 66折： $ 931 | |
|
|
 | 作者：杉井光 出版社：皇冠文化出版有限公司 出版日期：2024-09-30 $ 284 |  | 作者：比約恩．納提科．林德布勞 (Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri) 出版社：先覺 出版日期：2023-02-01 $ 355 |  | 作者：蔡康永 出版社：如何 出版日期：2024-08-01 $ 316 |  | 作者：新台 出版社：新台圖書 出版日期：2023-08-30 $ 18 | |
|
|
 | $ 190 |  | 作者：黃山料 出版社：三采文化股份有限公司 出版日期：2024-11-01 $ 332 |  | $ 170 |  | $ 699 | |
|
|
|
|
|
|
iRead灰熊愛讀書 - 美妝
- 
看圖書介紹