壓力是現代人健康的頭號殺手，壓力引起的緊張、焦慮、憤怒、敵意，很容易破壞免疫系統的防衛能力，讓疾病有機可乘。控制、改造我們的態度和情緒，不但可以讓我們輕鬆面對壓力，而且可以帶給我們健康和快樂。本書提供數百種身心平衡的實用方法，你可以根據自己的需要，設計最適合你的健康生活。
舊版書名為：情緒管理手冊(一)
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布瑞克林的圖書 |
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$ 45 ～ 190 | 遠離壓力－情緒管理手冊1
作者：帕德絲，古特雷，布瑞克林/著 (Emrika Padus) ／ 譯者：包黛瑩等譯 出版社：新自然主義 出版日期：1999-12-01 語言：繁體中文 規格：平裝 / 330頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版  共 2 筆 → 查價格、看圖書介紹
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克林
克林,又譯作小林、無限，是日本漫畫《七龍珠》早期登場的重要人物之一。孫悟空從小一起學習的夥伴。一開始以剃掉的光頭形象登場，還留有六道戒疤，天生沒有鼻子，賽魯篇之後開始留頭髮。是地球人中的最強人物。故事後段與人造人18號結婚，生下一個女兒瑪倫。 Kuririn的角色名字的可能是來自於日本語的栗子。而克林的女兒Marron的命名來源則是來自法語的西洋栗。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：遠離壓力：情緒管理手冊(一)
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