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張汝峰

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高血壓怎麼吃-中國家庭必備健康工具書
$ 99
    二手書
高血壓怎麼吃-中國家庭必備健康工具書
作者:張汝峰 
出版社:天津科學技術出版社
出版日期:2013-01-01
語言:簡體書   
TAAZE 讀冊生活 TAAZE 讀冊生活 - 二手中文書  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:高血壓怎麼吃

內容簡介

對高血壓患者而言,病情的控制不僅需要醫護人員的指導,更需要自己和家人的配合;藥物的治療不可忽視,知道怎麼吃尤為重要。俗話說, “病從口入”,這就需要患者在生活的各個方面,尤其是飲食上格外注意和留神,進行良好的自我管理和自我檢測。

但若沒有豐富的相關知識,可能一時疏忽就吃錯了,血壓值當然不會降低。也有些患者草木皆兵,什麼都不敢吃,讓自己的飲食單調乏味。想要戰勝高血壓,必須進行合理的飲食控制,必須知道吃什麼、怎麼吃。

《高血壓怎麼吃》正是高血壓護理專家根據自身多年的高血壓研究和護理經驗,根據患者的需要,對患者進行的詳細指導。書中先系統介紹了關于高血壓的基本知識,又提出了防治高血壓的2大營養攻略及戰勝高血壓的9大食療技巧,並針對經常困擾患者的一些常見食療問題予以解答,對一些錯誤的飲食觀念予以澄清,還詳細介紹了59種可降壓食材和76道美味菜肴,讓高血壓患者能夠吃出健康。而居家防治的4大方法,則讓人們在飲食調控之外,多管齊下,從而達到更好的保健效果。

健康是人的基本權利,是幸福快樂的基礎。讓我們一起翻開《高血壓怎麼吃》,來了解“降壓密碼”,“吃”掉高血壓,吃出好身體。本書由張汝峰編著。
 

目錄

第1章 認識高血壓的4個關鍵詞
第2章 防治高血壓的2大營養攻略
第3章 高血壓患者的9大食療技巧
第4章 關于高血壓食療的20個疑問解答
第5章 有效降低血壓的59種食材
第6章 高血壓食療76道美味菜肴
第7章 10大類型高皿壓患者的飲食調理
第8章 高血壓的4項居家防治方法
 

詳細資料

  • ISBN:9787530876220
  • 規格:軟精裝 / 253頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:大陸
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