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圖書介紹 - 資料來源：博客來 目前評分： 評分：
圖書名稱：500卡無負擔輕食 內容簡介
香港人生活忙碌，常常出外就餐，但餐廳裏高加工、多調味的食物吃多了不僅增加身體負擔，還會導致「三高」等都市常見病。近年來興起的輕食主義，強調回歸少油、少鹽、少糖、高纖
作者介紹
作者簡介
張茹馨（Ruth）
從小學習繪畫，大學和研究院主修藝術設計，畢業後在媒體行業担任設計師多年，喜歡藝術和創作，同時熱愛旅行、美食和攝影，曾旅居悉尼、倫敦和首爾，行走了20多個國家，100多個城市去尋找美食的素材和美食的故事，把美食作為一種藝術去創作和品味。
詳細資料
- ISBN：9789621458308
- 規格：平裝 / 175頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：香港
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 | 作者：金容大 出版社：小宇宙文化 出版日期：2021-08-11 66折： $ 211 |  | 作者：理查．羅德斯 出版社：格致文化 出版日期：2019-05-08 66折： $ 304 |  | 66折： $ 792 |  | 66折： $ 238 | |
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 | 作者：胡志強 出版社：天下文化 出版日期：2025-05-15 $ 553 |  | 作者：大石繁宏 出版社：時報文化出版企業股份有限公司 出版日期：2025-05-13 $ 355 |  | $ 127 |  | 作者：野白ぐり 出版社：尖端漫畫 出版日期：2025-06-10 $ 128 | |
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| | 作者： Harusari 出版社：長鴻出版社股份有限公司 出版日期：2025-06-20 $ 569 |  | $ 300 |  | 作者：盧勝彥 出版社：財團法人真佛般若藏文教基金會 出版日期：2025-06-13 $ 205 |  | 作者：目白JFL教育研究會 出版社：想閱文化有限公司 出版日期：2025-05-29 $ 600 | |
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