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圖書介紹 - 資料來源：博客來 目前評分： 評分：
圖書名稱：500卡無負擔輕食 內容簡介
香港人生活忙碌，常常出外就餐，但餐廳裏高加工、多調味的食物吃多了不僅增加身體負擔，還會導致「三高」等都市常見病。近年來興起的輕食主義，強調回歸少油、少鹽、少糖、高纖
作者介紹
作者簡介
張茹馨（Ruth）
從小學習繪畫，大學和研究院主修藝術設計，畢業後在媒體行業担任設計師多年，喜歡藝術和創作，同時熱愛旅行、美食和攝影，曾旅居悉尼、倫敦和首爾，行走了20多個國家，100多個城市去尋找美食的素材和美食的故事，把美食作為一種藝術去創作和品味。
詳細資料
- ISBN：9789621458308
- 規格：平裝 / 175頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：香港
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 | 66折： $ 158 |  | 作者：平木太生（jiji） 出版社：大是文化有限公司 出版日期：2023-03-01 66折： $ 257 |  | 作者：戴夫．亞斯普雷 出版社：木馬文化事業有限公司 出版日期：2022-06-08 66折： $ 297 |  | 66折： $ 911 | |
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 | 作者：しろやぎ秋吾 出版社：台灣角川股份有限公司 出版日期：2024-08-22 $ 252 |  | 作者：山下街 出版社：青文出版社股份有限公司 出版日期：2024-11-04 $ 111 |  | 作者：廣嶋玲子 出版社：親子天下 出版日期：2024-10-31 $ 284 |  | 作者：詹姆斯‧克利爾 (James Clear) 出版社：方智 出版日期：2019-06-01 $ 260 | |
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 | 作者：劍康之 出版社：台灣角川股份有限公司 出版日期：2024-11-21 $ 111 | | | 作者：Tji 出版社：台灣角川股份有限公司 出版日期：2024-11-21 $ 700 |  | 作者：門馬司、鹿子 出版社：尖端出版 出版日期：2024-11-20 $ 140 | | | 作者：山根綾乃 出版社：尖端漫畫 出版日期：2024-11-21 $ 128 | |
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