| FindBook |
有 6 項符合
500卡無負擔輕食的圖書 |
| |
500卡無負擔輕食 出版日期：2016-05-27 |
| 圖書選購 |
| 型式 | 價格 | 供應商 | 所屬目錄 | $ 316 |
 蝦皮商城 |
Life & Style |
$ 316 |
 誠品網路書店 |
主題料理 |
$ 360 |
 TAAZE 讀冊生活 |
中文書 |
$ 360 |
 三民網路書店 |
休閒生活 |
$ 360 |
 iRead灰熊愛讀書 |
飲食烹調 |
$ 400 |
 momo購物網 |
玩味饗食養健康66折up |
|---|
| 圖書館借閱 |
| 國家圖書館 | 全國圖書書目資訊網 | 國立公共資訊圖書館 | 電子書服務平台 | MetaCat 跨館整合查詢 |
| 臺北市立圖書館 | 新北市立圖書館 | 基隆市公共圖書館 | 桃園市立圖書館 | 新竹縣公共圖書館 |
| 苗栗縣立圖書館 | 臺中市立圖書館 | 彰化縣公共圖書館 | 南投縣文化局 | 雲林縣公共圖書館 |
| 嘉義縣圖書館 | 臺南市立圖書館 | 高雄市立圖書館 | 屏東縣公共圖書館 | 宜蘭縣公共圖書館 |
| 花蓮縣文化局 | 臺東縣文化處 |
|
|
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：500卡無負擔輕食
香港人生活忙碌，常常出外就餐，但餐廳裏高加工、多調味的食物吃多了不僅增加身體負擔，還會導致「三高」等都市常見病。近年來興起的輕食主義，強調回歸少油、少鹽、少糖、高纖維的飲食形態，藉由改變食材及烹調方式，降低熱量、增加飽腹感，並提高營養攝取及代謝能力。本書精選75道簡單、美味又無負擔的輕食食譜，讓你在大快朵頤的同時，輕鬆保持健康好身材！
作者簡介：
張茹馨（Ruth），從小學習繪畫，大學和研究院主修藝術設計，畢業後在媒體行業担任設計師多年，喜歡藝術和創作，同時熱愛旅行、美食和攝影，曾旅居悉尼、倫敦和首爾，行走了20多個國家，100多個城市去尋找美食的素材和美食的故事，把美食作為一種藝術去創作和品味。
TOP
商品資料
- 作者： 張茹馨
- 出版社： 萬里機構．飲食出版社 出版日期：2015-10-01 ISBN/ISSN：9789621458308
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：175頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 飲食烹調
500卡無負擔輕食 相關搜尋
低醣飲食指南：減醣健身433飲食法快速簡單．健康美味．好好吃早午餐元氣料理：88道以愛和營養調味的幸福早午餐人氣提案
在家餐酒自己搭套書：《staub鑄鐵鍋減醣餐桌》+《專業調酒瘋玩計劃》
食材保鮮事典：收錄166種居家常見食材 讓食物利用最大化的廚房活用筆記
staub鑄鐵鍋減醣餐桌：活用中火加熱＋微火悶熟的無水料理特色 煮出原汁原味、澎派豐富的瘦身大
醃漬╳風乾：40款延長食物風味的天然保存法
「台菜小天王」溫主廚的減醣瘦身料理：68道讓你越吃越瘦的減醣家常菜
參乾寶貝
窈窕健美輕蔬食Box Food
為家人健康設計的烘焙指南：給自體免疫失調、慢性發炎、純素Vegan飲食者的100+道原創甜點食譜
|
