譯者-文韶華 -FindBook 找書網

作者序

人類的困境，從兒童期就已經開始

　　在這世界上，每個人的獨特性，實在無法用一個簡短的公式，或用幾句話來表達。在心理學之中的普遍規則，包括我所創立的個體心理學所立下的規則，都應該只是個研究「人類個體」這個學術領域的工具。

　　因此，我從不墨守成規，並且十分重視彈性和靈活性，更要求我自己要保有縝密的心思，好辨別真偽。由於我對於「規則」有著這樣的看法，讓我對於「個體」在兒童時期就擁有自由的創造力，以及在日後人生中創造力會受到限制這個觀點，愈來愈有信心。

　　因為這個觀點讓孩子在追求完美、自我實現、學習技巧、自我成長等自由表現方面時，擁有很大的空間。根據這個觀點，我們可以把環境和後天教養的影響，當成那些陶醉在遊戲中的孩子們，為他們自己建造一座生活城堡的建材和資源。

　　此外，我也深深領悟到另外一個重要觀念：從長遠的觀點來看，一旦孩子們要塑造自己的生活模式，就一定要朝向正確的方向，並且一定要用對方法，這樣他們才能禁得起人生的種種考驗，並且不會因為受到一點挫折，就讓那座象徵自己生活模式的城堡，在一瞬間崩潰。

　　孩子在成長過程之中，必定會經常碰到各種難以預料的問題，這時不能只依靠後天訓練的制式反應，或者先天的反應能力來解決它。如果我們把孩子們遇到的問題，都只靠這兩種先天或後天的能力來解決，是十分危險的。對孩子們來說，這個世界總是不停地給予他們各種不同的考驗，生命總是會有最困難的問題在前面，等著他們用源源不絕的創造力來解決所有的難關。

　　在各家心理學派中的那些重要術語，其實在背後都有著同樣的重大意義，不論是本能、衝動、感覺、思想、行動、對快樂與痛苦的態度、對自我的愛、社會興趣（social interest）等等的名詞，都不例外。我們心中去套用什麼樣的生活模式或風格，就決定了我們在生活中的表現行為，因為「整體」決定「部分」的發展。

　　困境，可測出一個人的心理健康指數

　　事實上，要評估一個人的心理狀況如何，可以從「當他面臨無法逃避的困境時，會如何反應」來觀察。人生之中會碰到許多問題和困境，這是每個人都必須面對的，包括我們對自己、對其他人、或對工作和愛情所採取的態度。通常在第一個問題還沒解決時，就已經和其他三個不同的問題糾結在一起了。而這些問題都不是容易解決的，並且是在生命之中無可避免的，卻又沒有人可以為我們解答，因為這些問題起源於個體和人類社會、地球及異性的關係。這些問題是否能解決，更決定了一個人的命運禍福。

　　人是整體社會的一部分，而一個人存在的價值，則取決於他是否能解決這些問題。這可以看成是學生必須面對的數學習題，錯得愈多，他的生命受到威脅的程度也就愈高。通常只有在人們對社會的信賴感沒有崩潰時，這些問題和威脅才不存在。

　　不幸的是，某些外在因素（不可控制的環境變數），會影響你是否完成自己的問題。或者，某些需要你和別人合作才能完成的任務，當你無法完成時，這些事通常就會導致你心理出現一些病症：包括適應不良、神經症、精神官能症、自殺、犯罪、吸毒與性犯罪或性變態等等。

　　如果一個人對社會生活愈來愈不能適應，我想知道的是──他對社會失去信賴和安全感的這種現象，到底是什麼時候開始的呢？這不只是學術問題，對臨床治療也有著相當重要的意義。

　　當我們在探索這個現象的過程中，意外地發覺，這樣的不信賴感可以從孩子童年初期的一些經驗中找到答案。事實上，兒童在早期的生活裡就已經產生和社會疏離的現象，但是當我們發現到孩子們的這些心理障礙時，通常也可以看到孩子對心理障礙的錯誤反應。在對這些現象做進一步仔細研究後，可以發現：有的時候，合理的干擾會得到錯誤的回應；某些時候，錯誤的干擾得到不正確的回應；而某些時候，雖然是極為少見的錯誤干擾，卻又得到正確的回應。

　　所以，從這些研究結果我們發現，孩子在無法得到社會認同感或安全感時，就會朝錯誤的方向採取錯誤的行為策略，例如：很多人深信，只有征服其他人，才能讓社會認同自己。而且他們相當執著，不願意讓任何反對他們的人，用各種方式把他們帶回正確的人生軌道上。
　
　　「人生意義」──讓脫軌心靈改邪歸正的一帖藥

　　因此，所謂的教育，不應該只是鼓勵正面的影響力產生效果，也要去關心孩子們從這些影響力中創造了什麼，萬一他們所創造出來的方向是錯的，至少還有可以改進的機會。

　　我們發現，最好的改進辦法就是提高與他人合作的意願，以及對其他人產生興趣，這帖藥很有效，每一個案例都因此得到了改善。

　　孩子一旦建立了他的生活法則、習性和活動，就能和最重要的社會興趣連結在一起，並且架構起自己生活的心理法則和遊戲規則。這些現象可以追溯到從兒童五歲時，甚至在兩歲時就可以發覺。

　　本書主要的重點，是在討論人對於自己和外在世界的看法，也就是說，這本書要談的是有關孩子以及日後沿著同一心理路線成長的成人，如何了解有關自己與世界的意義，以及這些意義對他們的重大影響。更重要的是：「人生的整體性」，也就是所謂的「生活風格」（Style of Life），是在孩子還無法表達它的時候就建立起來的。如果他在智力方面繼續發展，他等於是在一個「生活風格」（Style of Life）中發展起來的，這個風格是他從來沒有用語言去詮釋過的，因此他也無法去分辨對錯，甚至不能接受他人的批評。

　　總結來說，關於「人」自己與外在世界的關係，最好的檢測方式，就是看他在兩者間發現的意義，以及他賦予自己生命的意義。

　　現在，我們終於可以發現：了解自己的人生意義，發現不同的人對人生意義的不同看法，是多麼重要。因為唯有了解自己的人生意義，才知道為何要度過人生困境，以及如何度過人生困境。

　　因此，我們可以說：「人生意義」，也就是連結「人」和這個世界的關係，才是克服人生困境的一帖心理學的良藥。

翻譯的有夠爛.........完全看不懂在寫什麼............看起來像是丟google翻譯出來的文法, 語意不通, 感覺就是按照英文很直譯, 一點語法轉換都沒有. 看得非常吃力, 甚至想去找原文重看說不定還看得更懂.........期待有其他翻譯家幫忙重新詮釋.........

前三章翻譯得還可以讀懂。第四章開始，完全不知所云，大部分都不是正常中文語境，令人懐疑是翻譯軟體直接翻的。一本讓人看了煩躁的書。希望出版社、編輯群及翻譯，為你們的出版物負責吧！？一本書把你們的專業抹去。這樣值得嗎？

2015年底買了這本書來看，三天就讀完了。將近五年後再翻閱，依然覺得十分受用。簡單來說，我們的生活風格決定了我們的一切。在認知層面，其實這完全取決於我們自己！無算是物質層面也大多是我們自己可以決定的！但這一切種種問題的根源其實也源自人類的生物性~用最省力的方式處理問題。也就是把責任都歸咎於環境以及他人。如果不能改掉這樣的毛病，精神層次永遠無法提昇。阿德勒有說其實自卑情結其實是中性的，沒有好或不好。之所以好或不好完全是取決於我們如何面對自己的自卑情結。如果我們能夠把自己的自卑情結化為努力提昇自己的動力，那它其實就是很好的！可惜的是，很多人都不願面對！

這本書出現在博客來當日66折的書欄時讓我不加考慮訂購的衝動是它的副標題～你的困境，由你的認知和生活風格決定即便大學修過毫無印象的心理學這還是我第一次接觸大師的作品閱讀過程中不時有吃力感覺必須用力地反覆思索與消化最終完成十六頁的讀書筆記原來我們從小生長的環境家中排行及性別、生理缺陷與父母及他人的互動關係就開始學習並建立對事實的不同解釋而形成個人的思想、感覺、意志與行動在過程中存在著"自卑"或"不足"的感覺這是一種正面意義的痛會在我們前進、奮鬥的過程中逐漸耗損這本書並不是圍繞著自卑感或風格論的課題而是忠實地與它的英文標題相契合 "Social Interest: A Challenge to Mankind" 個人困境是可以被調整和超越的關鍵就在於你是否懂得透過建立社會興趣改變生活風格和對困境的認知讓自己適應社會進而借助社會的力量來解決問題和超越困境

看完被討厭的勇氣後想多了解阿德勒，讀完本書的介紹及目錄後覺得是一部必讀之書。想不到翻譯不夠到位，內文的真意讓人無法領會，仔細看前後文，語意常常在邊緣打轉，不明所以，非常失望，真是可惜了一本好書。