購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

曾仁志

的圖書
體適能:全人健康
$ 600
體適能:全人健康
作者:WERNER W. K. HOEGER / 譯者:曾仁志吳柏叡 
出版社:新加坡商聖智學習亞洲私人有限公
出版日期:2008-09-01
規格:26*19cm / 424頁
三民網路書店 三民網路書店 - 社會人文  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:三民網路書店   評分:
圖書名稱:體適能:全人健康
  • 圖書簡介

    這本書可幫助你來改變你的生活型態,更可用來當作一輩子體適能與全人健康的規劃指南。在這新的版本中,更加淺顯、易懂,而且皆可運用在日常生活中。書中還提供了你許多方法、技巧,來滿足你想要達到的身體適能與全人健康的目標。另外書中還附加了:

    • 針對國人所公布的「維持身體活動所需的膳食營養素建議攝取量與飲食指南」。

    • 美國運動醫學學會所公佈的「成人減肥與預防恢復肥胖的最新資訊」。

    • 在國內流行與減肥相關的一些議題,例如:高蛋白/低糖飲食、減肥、藥物、卡路里、維持體重……等。

    • 伸展運動。

    • 能幫助你達到所期望的體適能與全人健康的個人記錄表。

    • 目次

      • 第1章 體適能及全人健康的介紹

      • 第2章 體適能評估

      • 第3章 運動處方

      • 第4章 體適能活動能評估

      • 第5章 全人健康的營養

      • 第6章 體重管理

      • 第7章 壓力管理與評估

      • 第8章 健康的生活方式

      • 第9章 體適能與全人健康相關議題

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
我的幸福練習曲﹝有聲書﹞
作者:許添盛、李宜懃
出版社:賽斯文化
出版日期:2020-05-01
66折: $ 726 
金石堂 - 今日66折
心心相印有聲書第1輯
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2017-03-10
66折: $ 634 
金石堂 - 今日66折
啟動內在感官的十二堂課有聲書:豐盛.靜心(新版)
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2017-05-01
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
我愛的人,要走(有聲書)
作者:許添盛主講
出版社:賽斯文化
出版日期:2015-10-01
66折: $ 660 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
國中翰林新無敵自修社會二下{113學年}
作者:翰林編輯
出版社:翰林出版事業股份有限公司
出版日期:2024-12-30
$ 402 
金石堂 - 暢銷排行榜
你的吻有謊言的味道(9)
作者:サガミワカ
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2025-01-24
$ 111 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
臺灣漫遊錄
作者:楊双子
出版社:春山出版有限公司
出版日期:2020-04-01
$ 300 
博客來 - 暢銷排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠
出版日期:2024-09-30
$ 284 
 
金石堂 - 新書排行榜
落雷擊中邱比特 追擊 新裝版(全)
作者:鈴丸みんた
出版社:尖端漫畫
出版日期:2024-12-27
$ 144 
金石堂 - 新書排行榜
38歲、和兒時玩伴結婚了-全
作者:仁井ちく
出版社:長鴻出版社股份有限公司
出版日期:2024-12-13
$ 119 
博客來 - 新書排行榜
迷宮飯 世界導覽冒險者聖經 完全版(全)
出版日期:2025-01-22
$ 395 
金石堂 - 新書排行榜
原子目標+原子時間 經典套書【每日計畫小筆記】限量贈品
作者:柳韓彬
出版社:寫樂文化有限公司
出版日期:2025-01-07
$ 518 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策