朝井麻由美

本書為女性傳授一個人的人生“獨活”秘訣：“獨活”是指享受一個人充實的時間，不介意周圍人行動的自立的生活方式。隨着女性越來越趨向于自由支配自己一個人的時間，遵從自己的內心，悠閑地享受各類活動，這樣的生活方式在東亞地區也逐漸得到推崇和認可。本書幫你卸下獨活的負擔，解決獨自一人不好意思的問題，並推薦30種精選獨活方式，包括在卡拉ok狂熱地唱口水歌，或是在在動物園看一整天熊貓。