李萬瑤

希望大家都把救人妙方公開出來 李萬瑤

民俗療法又名「民間療法」，顧名思義就是，廣大民眾經過千百年體驗而得的防治疾病方法。由於工具、藥物取得方便，診治方法去蕪存精，加上凝聚了許多前人的生活經驗，具有行之有效、經濟安全等特點，因此雖在號稱醫藥十分發達的二十一世紀，這些方藥與手法還是風行不衰，受到很多人的肯定。但因為各地的特產、風俗習慣與生活方式不同，即使同一種疾病、同一種治療方法，所用的方藥可能都有一些差異，成為學習與應用上的困擾；事實上這也是民俗療法一直未能科學化，甚至受到「現代醫學」質疑的地方。身為醫學工作者，我們覺得有責任將前人的生活智慧與醫藥治病經驗保存下來，並予以系統化、現代化之後，繼續發揚光大，為受病痛所苦的人找到治療的新契機，也為面臨發展瓶頸的現代醫藥找到一個可能的研究新方向。

由於工作的關係，個人一向對民俗療法的內容與發展十分關心，尤其是在針灸、艾炙、蜂針與小針刀等方面蒐集了很多資料，編成講義，作為教學與研究之用。但因為不夠完整，乃與黎文獻教授合作，除了以二○○一年至今的最新資料作為藍本之外，還特別請黎老師就他的經驗與教學體會，予以潤飾、補充，務期符合現代潮流與實際上的需要。另外邀請了多位廣州中醫藥大學師生，結合現代研究方法，酌古斟今重新編整，再進行修改、更新、補充，希望能夠完整傳承祖先的醫學智慧，繼而發揚光大，不要讓寶貴的文化資產失傳，堪稱用心良苦之作。

目的當然是為了將各種中醫常用的民間療法，更加發揚光大。書中的部分內容是並結合了而成，。

由於這些治療方法承載著幾千年來中華民族應用各種工具防病治病的經驗，並閃爍著結晶，可說是。實在應該認真研究、加以繼承發揚，以推廣這個自救救人的民族文化瑰寶。

民俗療法本來是以「取之於民間，用之於民間」為原則，有因地制宜、因時制宜與因人制宜的特點，經過系統化、科學化編整之後，個人認為已可作為老少皆宜的保健、治療、養生參考，尤其是目前從事中醫或民間療法業者，甚至醫藥界人士都很值得參考。對於有意投入研究、教學與臨床應用的人，我們建議除了細讀本書、用心體會之外，最好也能學習西醫的解剖學、生理學，了解人體結構與反應，再熟讀中醫的體質與藥物性味歸經等相關書籍，這樣實際操作時才能更加得心應手，不致因思慮不周而出現副作用。此外，雖然民俗療法的適應症很廣，也有不錯的療效，但是對於較嚴重的疾病，或者需要做大規模侵入性治療的危急重症，還是到大醫院、由專科醫師或醫療團隊治療比較保險。

必須強調的是，民間常用且有效的療法還有很多，本書只是以沙裡淘金的方式，篩選目前最常用、最簡便的二十幾種，以供需要者參考，讀者如果有興趣，以後再陸續介紹。此外，由於篇幅及個人學養所限，書中若有不週延或與你現在所施行的治療方式不同者，都歡迎各領域的專家提出指正，或提供更好的診治方式，以便於再版時補充。

有道是「救人的方法越多越好」，我們除了盡量提供所知、所學之外，更希望拋磚引玉，大家都將各式各樣「傳子不傳女」、祕傳或不外傳的驗方、祕方都公開出來，讓更多人獲益，也讓祖先的醫藥水準讓世人刮目相看，這才是我們這些醫學工作者出版本書的最大心願。

希望大家都把救人妙方公開出來 李萬瑤

民俗療法又名「民間療法」，顧名思義就是，廣大民眾經過千百年體驗而得的防治疾病方法。由於工具、藥物取得方便，診治方法去蕪存精，加上凝聚了許多前人的生活經驗，具有行之有效、經濟安全等特點，因此雖在號稱醫藥十分發達的二十一世紀，這些方藥與手法還是風行不衰，受到很多人的肯定。但因為各地的特產、風俗習慣與生活方式不同，即使同一種疾病、同一種治療方法，所用的方藥可能都有一些差異，成為學習與應用上的困擾；事實上這也是民俗療法一直未能科學化，甚至受到「現代醫學」質疑的地...

前言：老祖宗的祕方大公開
．虹膜定位診斷法 ．毫針療法
‧艾灸療法 ‧皮膚針療法
‧耳穴療法 ‧熨法療法
‧推拿療法 ‧蜂針療法
‧捏脊療法 ‧氣功療法
‧拍打療法 ‧藥棒療法
‧拔罐療法 ‧刮痧療法
‧放血療法 ‧藥插療法
‧敷貼療法 ‧藥枕療法
‧螞蟻療法 ‧尿療法
‧日光浴療法 ‧溫泉療法
‧醋蛋療法 ‧飲食療法
‧手穴療法 ‧足穴療法
‧穴位磁療法
附錄：本書常用穴位表

前言：老祖宗的祕方大公開
．虹膜定位診斷法 ．毫針療法
‧艾灸療法 ‧皮膚針療法
‧耳穴療法 ‧熨法療法
‧推拿療法 ‧蜂針療法
‧捏脊療法 ‧氣功療法
‧拍打療法 ‧藥棒療法
‧拔罐療法 ‧刮痧療法
‧放血療法 ‧藥插療法
‧敷貼療法 ‧藥枕療法
‧螞蟻療法 ‧尿療法
‧日光浴療法 ‧溫泉療法
‧醋蛋療法 ‧飲食療法
‧手穴療法 ‧足穴療法
‧穴位磁療法
附錄：本書常用穴位表