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林達夫

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:自己再發見

古希臘哲學家德謨克里特,有一句話:
「能使愚蠢的人學會一點東西,並不是言辭,而是厄運。」
也就是說,如果你不學聰明,你的人生就會不斷上演災難。換言之,人生的逆境並非是一種客觀的存在,而是你自己所創造出來的!
因此《自己新發見》將可以讓您更清楚地明白「自我意象」的重要,重新審視自己的心態、覺察自己的心理,瞭解自己。然後,重新啟動自己的內心圖像,開始往充滿希望與美好願景的目標,大步前進……
每個人都無法逃脫這樣一個推理原則:你怎麼思想將會決定你怎麼行動,你怎麼行動將決定別人對你的看法。就像你們自己的成功計劃一樣,要獲得別人的尊重其實很簡單。為得到他人的尊重,你們必須首先覺得自己確實值得人敬重,而且你們越敬重自己,別人也會越敬重你們。
一個人的「自我概念」就是他人格的核心,你們自己認為是怎麼樣的人,你們就真的會成為怎麼樣的人。
―—約翰.D.洛克菲勒

洛克菲勒是全球歷史上第一位白手起家的億萬富翁,他的成功也是代表「美國夢」的最佳典範!不過,除了他擁有巨大財富之外,最推崇他也是一位道道地地的人生哲學家,他的哲學並非關在象牙塔內的「專研」,而是在展開在陽光大地上的「鑽研」……他的「自我概念」相當清楚,他知道他一生要什麼―—而他也要到了!
一個果農留下了一筐蘋果,當時蘋果有幾個爛了,有人建議他把爛掉的部分扔掉,農民捨不得,每次都先挑爛蘋果吃,把爛的部分削去,把剩餘的好部分吃掉。結果他不但總吃爛蘋果,而且隨著時間的推移,一筐蘋果全都爛光了,再也不能吃了。
好的蘋果和爛蘋果放在一起,都會成了爛蘋果。我們應該把好蘋果與爛蘋果分開來,可以避免好蘋果被爛蘋果拖累,把好蘋果挑出來,把爛蘋果扔掉!如此的話,吃也吃得有滋有味、開開心心!
一個爛蘋果,如果不能被及時的發現並被剔除丟棄,就會爛了一大箱好蘋果,而且如果我們捨不得把爛蘋果扔掉,就像一顆老鼠屎會毀了一鍋粥,我們吃的將會一直都是爛蘋果,這就是著名的「爛蘋果效應」。
其實,「爛蘋果效應」用在我們人的身上也是相通的。不可諱言,每個人的個性都有優點和缺點,但是你如果不把缺點改善的話,你周遭的人就會漸漸將你的缺點放大,有一天終於淹過了你的優點(甚至忘了你到底有什麼優點),這就是心理學說的性格上的「爛蘋果效應」!
有開車或騎車的朋友都知道「引擎熄火,可以重新啟動」,如果你不重新啟動的話,你就到不了目的地(destination)。人生也是一樣,你過得好不好,你自己最清楚,如果你還有調整的空間,那為什麼不幫自己一把呢!

章節試閱
自我認知
―—日本有句諺語:「想要瞭解自己,最好問問別人。」
人生,對於能感受到的人是「悲劇」,對於會思考的人是「喜劇」。
上帝製造了驢子,對牠說:「你是頭驢子,從早到晚要不停地幹活,在你的背上還需要馱著重物,你的食物是草,你的生命將有五十年。」
驢子回答說:「像驢子這樣生活五十年太長了。求求您,親愛的上帝,最好不要超過二十年吧!」
上帝答應了。
上帝製造了狗,對牠說:「你是條狗,需要隨時保持警惕,守護在你最好的夥伴―—人類和他們的住所。你吃的是他們桌上的殘食,你的生命為二十五年。」
狗回答說:「...
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目錄
前言

第一章‧自我認知
―—日本有句諺語:「想要瞭解自己,最好問問別人。」
‧人生就是一座舞台
‧「那個人真是自我感覺良好!」
‧何謂「自我意象」?
‧「自我意象」左右你的一生
‧打開「自我改善」的機制
‧自我概念與鏡像效應
‧鏡像效應的產生
‧學校中的「鏡像效應」
‧正確的「自我概念」形成更好的自己

第二章‧成功的機制
―—想像力是飛向成功的翅膀
‧人類生來就具有想像力
‧你的命運在自己的手中
‧不要把想像力放在「不幸」的身上
‧想像力的魔法師就是「我要!」
‧心理圖像的奧秘
‧「自我意象」是要幫你發揮自身的...
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