林銘慧

2018年羽翎圖書獎／自助類冠軍（Feathered Quill Book Award / Self-Help）
自癒系作家黛安娜．拉布作品 首度在台上市

每個人在心底都有祕密
也許是一個不足為外人道的祕辛
或者只是微不足道的一個小事件
但卻在心底留下了一道永久的傷痕
不碰的時候不痛，所以就一直擺在那裡
任由它化膿、潰爛，卻僅是一再地裝作沒看見

該是時候，去刨掘那隱藏已久的傷口了
重新攤開來，重新正視它
用現在的勇氣書寫下當時的血淚
不論要花多少時間
與自己的內在好好和解
終有一日方能慢慢癒合

你可以從本書中獲得：
輔助你開始創意書寫的好建議
如何說好一個故事或是寫好一首詩的妙招
了解改變生命的經驗如何激發寫作
透過寫作自省和展開自我探索的旅程
作家們是如何藉由寫作讓生命發生轉變的案例分享

作者簡介

黛安娜．拉布（Diana Raab）

回憶錄作家、詩人、部落客、工作坊指導老師、思想家，斯伯丁大學藝術創作非虛構寫作組碩士、超個人心理學博士，著有八本書和一千多篇文章和詩，編輯過兩本選集。

拉布出生於紐約州的布魯克林，住過蒙特利爾和佛羅里達，也曾到世界各地旅遊，喜歡靜坐、健行、養盆栽、坐在懸崖邊和海邊寫詩和寫作。目前，她與先生住在南加州。

拉布就讀博士時，致力於研究回憶錄寫作的療癒和轉化功能。同時，她也持有護理師執照，並曾擔任醫藥記者長達二十五年之久。她的熱情和專長在於利用寫作來治療、轉化和增強個人的力量，特別對創造力和驅動力感到興趣。

數十年來，拉布一直在推動和協助各行各業的人士書寫個人的生命故事，她的學生包括有名的作家、商業界人士、已出版作家、新秀作家、癌症倖存者、以及各種創傷的倖存者。

拉布擔任數個機構的董事，包括「詩人和作家協會」（Poets & Writers），也是加州大學聖塔芭芭拉分校的董事。她也為幾個網站寫網誌，例如：《今日心理學》（Psychology Today）和《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）等。

著有（以下皆為暫譯）：
《親愛的阿娜伊絲．寧：我的詩人生活》（Dear Anaïs: My Life in Poems for You）
《蕾吉娜的衣櫥：發現外婆的祕密日誌》（Regina’s Closet: Finding My Grandmother’s Secret Journal）
《煮字療癒：一個作家的抗癌之旅》（Healing With Words: A Writer’s Cancer Journey）
《性慾》（Lust）
《邊緣的作家：二十二位作家談成癮症與依存症》（Writers on the Edge: 22 Writers Speak About Addiction and Dependency）（與James Brown合編）等


譯者簡介

林銘慧

美國翻譯研究所碩士，旅居美國加州聖荷西近三十年，是自由譯者、中英文教師和作者。