前言 5
你真的覺得現在的自己OK嗎?──解開盎格魯‧薩克遜流成功方程式的訣竅
1獵人的智慧 22
2獵人的智慧與自我變革 25
3獨眼的國王 29
4魔法之力 32
5猶太詩人的教誨 35
6隨時隨地保持微笑 38
7無形的手 41
8了解自己 44
9該走的路 47
10正與奇的祕密 50
11獵人的慣例 52
12財富隨後會入袋 56
13不會消失的夢 60
自我變革的關鍵──知性──一切皆從思考「學習」開始
14與達爾文間的對話 64
15知的力量 66
16最小努力法則 69
17守破離 72
18「學習」與「模仿」 75
19懸待一致 78
20磨亮你的五感 81
21敲西瓜的法則 83
22站在書店看完書的法則 86
23豐富人生的英語學習 89
24發音是一種肌肉訓練 93
25英文片語要用雙刀流 96
26空有駕照卻不會開車的司機 99
27 人類的證據 102
28知識的刺激 105
29獵人的教育 109
30教育與共創 111
拓展知的領域──關鍵在於「共創」
31自身之外皆師長 116
32型式與實質 118
33L的法則 121
34個人主義的誤解 125
35印度人的眼光 128
36將駝鹿放在桌上吧 131
37騎上虎背 134
38人間喜劇 137
39異文化交流 139
40強者的邏輯與中間層的邏輯 144
41害怕鏡子的小狗 147
42向櫻花學習 150
提升自我表現力──鮮明地傳達「自己的不同」
43以心傳心 154
44修辭學與邏輯學 156
45絲柏的心情 159
46游不動就用跑的吧! 162
47能聽得越久的人,最後一定能勝利 165
48打開心門 168
49做筆記有好處 170
50相讓的耳朵 172
51書寫的秘訣 175
52說話的秘訣 178
53無形的牆壁 182
54學習前人 185
55被啤酒弄花的眼鏡 188
56共鳴方程式 191
自信即是「相信自己」──「維持現狀」和「謀求轉機」差異甚大
57享受壓力 196
58覺悟正色的瞬間 198
59向失敗學習 201
60什麼都不做,反而是最大的冒險 204
61一眼‧二足‧三膽‧四力 208
62眼力 211
63平常心是道 214
64青和紅的法則 217
65憤怒的猴子 220
66雙贏的原則 223
67玩樂的心 226
68算了,這樣也好 229
觀世界、看日本、看自己──將你確實改變成「地球人」的觀點
69要囫圇吞棗也行,不過你真的消化得了嗎? 232
70異文化的香氣 235
71麵包與文化 237
72世界的常識 240
73鐵達尼號的救生艇 243
74考試菁英和世界菁英 246
75看不見日本 249
76漸漸看得見日本 252
77如果日本要讚美日本 255
78說英文的意義 258
79學習外文的訣竅 261
80挖掘自信「礦脈」的鐵鍬 264
81琢磨自己 268
82相信自己 270
如何抓住好機會的祕密──「常勝組」和「常敗組」的分歧點
83資產負債表 274
84人生沒有導覽書 277
85隧道視線 280
86畫龍不點睛 283
87COPYCAT 285
88學習歐洲的女性們 288
89「幹勁」與「不甘心」 291
90前進VS變革 294
91禁止是歪斜的自我責任 297
92開始思考的契機 299
93事物、信任以及勇氣 302
94學習自然 304
95在歐洲學到最重要的事 307
結語 311