增強免疫力的方法很多,如「三不三要」:不吸菸喝酒、堆積壓力和過勞,要常運動、飲食均衡及睡眠充足。但重要的還是適度補充健康食品。
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楊燿銘的圖書 |
$ 100 ~ 180 | 神奇的巴西蘑菇【金石堂、博客來熱銷】
作者:楊燿銘 出版社:元氣齋出版社有限公司 出版日期:2002-04-10 語言:繁體中文 規格:193頁 共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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增強免疫力的方法很多,如「三不三要」:不吸菸喝酒、堆積壓力和過勞,要常運動、飲食均衡及睡眠充足。但重要的還是適度補充健康食品。
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