增強免疫力的方法很多,如「三不三要」:不吸菸喝酒、堆積壓力和過勞,要常運動、飲食均衡及睡眠充足。但重要的還是適度補充健康食品。
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神奇的巴西蘑菇的圖書 |
神奇的巴西蘑菇 作者:楊燿銘 出版社:元氣齋出版社有限公司 出版日期:2002-04-01 語言:繁體書 |
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增強免疫力的方法很多,如「三不三要」:不吸菸喝酒、堆積壓力和過勞,要常運動、飲食均衡及睡眠充足。但重要的還是適度補充健康食品。
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