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樂亶

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:樂式太極拳行功要義

內容簡介

  太極拳是我國傳統文化中的重要組成部分,它的強身健體、修身養性的作用幾百年來深受人們的喜愛,流傳至今,長盛不衰,並且傳播到了世界各地。
 
  本書是樂亶為教學所寫的一本講義,也是為其父親樂幻智老先生數十年教拳所寫的一篇文字總結。此書寫得深入淺出,通俗易懂,把練拳的過程和方法敘述得非常清楚,圖文並茂,對幾個容易混淆的拳學問題,更有精辟的分析。
 

作者介紹

作者簡介
 
樂亶(1931年9月-1981年1月)
 
  自幼跟隨父親樂幻智習拳,為繼承父親拳藝,於1958年辭職返回上海,專心練拳。樂先生約30歲得樂式太極精髓,把太極拳與儒釋道相融,48歲練通中脈而悟道,即「煉神返虛」。所著拳論從多方面論述了太極拳的理論和練習方法,包括外形與內功,健康與武術,藝術與拳術,氣脈與修身。他對太極拳的「陰陽虛實」及「鬆」的概念有比較獨到的見解,尤其是把中國古代「左旋右轉」的理論融入太極攀的練法當中,是對太極拳的重大貢獻。
 
樂雍
 
  1957年2月生,1984年畢業於上海大學。早年跟隨顧方濟老師習拳,之後又得到父親樂亶的多次指點,於拳架和內功均有一定造詣,得到前輩的肯定。
 

目錄

前 言
第一章 太極拳要義
第一篇 練拳程序
第二篇 健康與武術
第三篇 張與弛
第四篇 力與勁
第五篇 呼吸開合
第六篇 陰陽虛實
第七篇 左右起落
第八篇 練打知要
附:《病廢閉門記》節錄

第二章 太極拳精要
第一篇 太極內篇
第二篇 太極外篇
第三篇 太極懂勁(圓勁)
第四篇 太極本末
第五篇 太極拳關要
第六篇 太極旁通
第七篇 太極準繩
第八篇 太極一得
第九篇 太極意形
第十篇 太極知病
第十一篇 樂亶先生關於五行生剋之論述
第十二篇 太極經解
附:太極精要手稿

第三章 太極拳心悟
第一篇 樂亶先生拳論與練拳筆記
第二篇 顧方濟老師回憶樂亶先生教拳與本人練拳體會
第四章 太極拳解惑
樂亶先生致親友及拳友的書信
附:書信手稿

附 錄
附錄1 祖父樂幻智談拳
附錄2 祖母陳端談拳
附錄3 談談學習《太極拳要義》一書的體會
附錄4 樂亶先生拳照
後 記
 

詳細資料

  • ISBN:9789863464730
  • 叢書系列:武術特輯
  • 規格:平裝 / 366頁 / 14.8 x 21 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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