渡辺佳子

的圖書

$ 187 ～ 246

小顏淋巴按摩
作者：渡辺佳子／譯者：林麗秀　
出版社：三悅文化
出版日期：2010-08-16
語言：繁體/中文

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圖書名稱：小顏淋巴按摩

【本書特色】
一定要溫柔！
不同於一般需要力道的按摩方式，由於淋巴很脆弱，過於用力容易造成淋巴管破裂，所以請遵照書中所授，以輕柔小心的手法進行。
簡單好上手！
不賣弄專業知識，詳細解說施行方法，以實作為教學目的。只要一書在手，就可立即上手。
健康就是美麗！
藉由淋巴按摩將鬱積於體內的老廢毒物排除，身體輕鬆無負擔，臉龐自然散發美麗光彩。
書中還介紹各種實用的穴道，讓讀者可以進一步保健自己的身體。

【內容簡介】
日本經絡按摩權威，渡邊佳子
這次要教你，如何用淋巴按摩回覆小臉水嫩肌！
淋巴聽起來很耳熟，但它究竟是什麼，相信大部分的人都是一知半解。淋巴其實是一種分布於我們身體表層的液體，有運輸廢物與養分的功用。淋巴按摩的主要用意就在於，藉由按摩提升淋巴的功效，促進老廢物質的排除。如此一來就能增強新陳代謝，啟動皮膚原本的治癒力。
本書以常見的臉部問題為分類，讀者可依照自己的需求查詢。熬夜加班明天一定會有難看的黑眼圈；每天睡起來，臉都腫得像豬頭一樣；隨著年紀增長黑斑越來越多，皮膚也越來越鬆弛……不論你有何種臉部煩惱，書中都有提供最實在的因應之道！
不需要花大錢整形，不需要忍受雷射的疼痛，在家就可以輕鬆擁有美麗的肌膚。每天只要按摩一下下，讓妳隨時隨地水噹噹，法令紋、浮腫、鬆弛、小細紋……通通都消失。
這一次，一定要跟惱人的肌膚問題說Bye-Bye！

作者簡介：

渡辺佳子

日本經絡淋巴按摩協會會長。銀座NATURAL TIME總院長。第一位提倡經絡淋巴按摩的人。持有針灸、按摩、指壓以及從事該專業技術培訓教師資格，任職相關技術教師養成科講師。目前，除廣泛從事電視、雜誌等監修工作外，經常透過講習或教學等活動，為自我保養之普及、治療、教育活動投注了莫大心力。其次，積極地運用長期累積的臨床經驗，透過美容或減重等最貼近人們生活的主題，廣泛地以一般女性、母親或嬰兒，甚至以專門從事相關工作者為對象，以宣導健康、醫療或預防醫學之重要性為畢生志業。

【目錄節選】
Contents
小臉淋巴按摩廣獲女性支持的三大理由……P4
採行淋巴按摩，完全解決臉部煩惱！……P6
小臉淋巴按摩體驗談……P8
〝淋巴〞到底是什麼器官呢？……P10
集中保養絕對有好處是有原因的！……P12
採行小臉淋巴按摩前Ｑ＆Ａ……P14
您的臉真的沒問題嗎？檢視自己的臉部煩惱!! ……P16
基本技巧……P18
基礎小臉淋巴按摩１全身按摩……P20
基礎小臉淋巴按摩２按摩保養頸部、胸部……P22
基礎小臉淋巴按摩３小臉基礎保養……P23
即效性希望消除浮腫現象……P24
即效性希望臉部輪廓線條更纖瘦清新...

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