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王恒蒼

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:防病藥茶:常喝100種傳統藥草茶,喝出免疫力與自癒力


★☆★將具有食療效果的藥草入日常茶飲以預防疾病,勝過以藥治病。


告別過敏、氣喘、發炎、三高等各種身體的問題。

◆全方位自癒藥茶方,每天增強一點免疫力,告別各種小毛病。
*【抗菌和抗病毒】,要喝【紫蘇藥茶】
*【解憂和抗病毒】,要喝【薄荷藥茶】
*【糖尿病困擾】,要喝【葛根藥茶】
*【睛乾澀模糊】,要喝【決明子藥茶】
*【胃脹和食慾不振】,要喝【山楂藥茶】
*【高血壓】,要喝【葛根藥茶】
*【抗發炎】,要喝【夏枯草藥茶】
*【腰膝痠痛】,要喝【杜仲葉藥茶】

中國現存最早的藥物學專著是《神農本草經》,唐宋時期茶療的理論基本已形成,宋代茶療法的應用則到了普及化。“藥茶”發展至今,仍跟緊時代的腳步,不斷改良,隨著中醫藥文化的不斷推進,喜愛品飲藥茶的人越來越多。

◆本書介紹了50種藥草的知識、100道藥茶的製作方法及功效,皆由常見藥材製作而成,且製作工序簡便。提倡平日品飲,將藥茶的功效發揮至極大化,讓百病難侵、有病易癒。
●本書目錄仿照《本草綱目》的編次方式,分為草部、花部、果部、菜部等
類別。
●書中每一種食養本草均以古代詩文為引,鑒賞詩詞,體悟食養本草形意之
美。
●進行中醫養生功效解讀,介紹本草膳食的製作方法。
●書中所收載的本草、食材均為尋常之品,容易置備,方便操作。

在鑒賞古詩中認識本草,在品味藥膳中實踐養生,既可以享受健康快樂,又能夠提升生活品質。平日多品飲,將藥茶的功效發揮至極大化,讓百病難侵、有病易癒。

日常生活中,出現各種小症狀時、慢性病,或者病後調養,除了吃藥之外,可以自己在家DIY保健茶飲,只要幾十元,就能夠減少病痛、增強免疫力,甚至還能變美、變健康。

推薦人
禪中醫診所|呂桓毅醫師
扶原中醫體系 總院長|郭大維中醫師
爾雅中醫診所|李昀真院長
現代醫女|杜丞蕓

本書特色
●目錄仿照《本草綱目》的編次方式,分為草部、花部、穀部、果部、木部、
菜部、蟲部等類別,更容易尋找和理解。
●每一種食養本草均以古代詩文為引,鑒賞詩詞,體悟食養本草形意之美。
●均有中醫養生功效解讀,介紹本草膳食的製作方法。
●收載的本草、食材均為尋常之品,容易置備,方便操作。

【編輯推薦】

唐代詩人張籍曾寫過,“多病逢迎少,閒居又一年。藥看辰日合,茶過卯時煎。”茶與中草藥,自古以來就有一種密不可分的關係。
我國現存最早的藥物學專著《神農本草經》記載:“神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”以後歷代醫藥學著作均有茶劑的記載。唐宋時期,茶療的理論基本形成,《外台秘要》中有“代茶飲方”的記載。
宋代茶療法的應用範圍逐漸擴大,各種醫藥專著收載的茶療方也比較多,尤其是由朝廷組織編撰的《太平聖惠方》等都有專章介紹“藥茶”,“藥茶”一詞首次載於醫書。
隨著中醫藥文化的不斷推進,喜愛品飲藥茶的人越來越多,本書介紹了100種藥茶的製作方法及功效,皆由常見藥材製作而成,且製作工序簡便。
來加入我們的讀者群吧!來親身體驗、分享中醫藥文化的精緻與美好。


作者簡介:

陳永燦

浙江省立同德醫院、浙江省中醫藥研究院主任中醫師,博士研究生導師,全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師,全國優秀中醫臨床人才,浙江省名中醫,國家中醫藥管理局中醫藥文化科普巡講團巡講專家。躬行中醫臨床實踐,致力中醫養生研究,熱心中醫文化傳播。

作者序
【前言】

中醫藥學是我國傳統的醫學科學,也是中華經典文化的組成部分。我們要借古鑒今,守正出新,使中醫藥健康養生文化與現代社會生產生活相協調,將其以人們喜聞樂見、易於接受、廣泛參與的形式,轉化為民眾的健康行為和生活方式。推動中醫藥健康養生文化的創造性轉化、創新性發展,重在實踐和養成相結合,達到外化中醫健康養生理念於行、內化中華優秀文化價值於心的效果。

自古以來,中國人對於美食就有一種特殊情懷,如宋代大文豪蘇東坡寫下了諸如“雪沫乳花浮午盞,蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡”等稱讚美食的千古名...
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目錄
●草部

˙甘草
味道甘美異常。可以補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛
甘草龍井茶
甘麥大棗茶

˙黃耆
為保健防病的常備藥。有保肝、利尿、抗衰老、防止精神緊張、降壓、抗菌、增強免疫功能的效果
黃耆紅棗茶
黃耆杞菊茶

˙人參
滋補元氣的養生珍品。有補脾益肺、生津安神的功效
人參碧螺春茶
人參枸杞子茶

˙西洋參
滋補不燥的藥材與補品。能消除疲勞、增強記憶力、抗心律失常、抗心肌缺血,還可以調節、降低血壓、提高免疫力、預防腫瘤
西洋參紅棗茶
西洋參杞菊茶

˙白茅根
為田間常見的好藥草。利小便...
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