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王文千的圖書 |
$ 220 | 高纖低卡輕食主義
作者:王文千 出版社:天佑智訊 出版日期:2008-06-10 語言:繁體書 共 2 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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高纖低卡塑身餐 享受美味沒負擔
與其執著在減肥的魔咒數字,還不如學會簡單飲食,利用高纖低卡少去身體的負擔,人體自然能夠重新建立一套循環保養的準則。
吃東西是很簡單的,至於要吃什麼、怎麼吃就必須多用心,標榜簡單、清淡的輕食概念正要流行,不是因為時尚,而是因為健康。
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