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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：高纖低卡輕食主義
高纖低卡塑身餐 享受美味沒負擔
與其執著在減肥的魔咒數字，還不如學會簡單飲食，利用高纖低卡少去身體的負擔，人體自然能夠重新建立一套循環保養的準則。
吃東西是很簡單的，至於要吃什麼、怎麼吃就必須多用心，標榜簡單、清淡的輕食概念正要流行，不是因為時尚，而是因為健康。
商品資料
- 作者： 王文千
- 出版社： 天佑智訊 出版日期：2008-06-10 ISBN/ISSN：9789573022688
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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