購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

王禎鈺

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:樂齡智慧︰健康與傳承

老齡化、少子化、單身化,造成老年安養、企業傳承、大量廢校的種種問題!
「樂齡智慧~健康與傳承」,就是在這因素下,我和另一位作者,王禎鈺所提出的一些看法,王禎鈺是陶聲洋防癌基金會的總監,也是健康養護專家,她一年超過兩百場的健康講座,造福社會無限。壯而安、老而美,是非常美好的境界,可是人世間有甚多的事情需要每個人去安排、預防和保存。包括樂齡要住哪裡?生命有哪些該做或要割捨或傳承、或留下記錄的事項,包括你的智慧和畢生創造的財產!人生不要匆匆走過 ,不留下一片雲彩、不創造一點影響力 。

作者簡介:

講師介紹姓名:王禎鈺
現任:
• 新竹市健康運動協會理事長
• 陶聲洋防癌基金會總監
• 德國VORWERK台灣美善品烹飪顧問
• 教育部新竹市東區樂齡學習中心原始點講師
• 教育部樂齡食品安全教育、媒體素養講師
學經歷:
• 國立清華大學教育與學習科技研究所 碩士
•國立中正大學成人及繼續教育學系 博士生
榮獲106年度新竹市終身教育特殊優良教師榮獲教育部第4屆樂齡教育奉獻獎教學優良獎
榮獲111年教育部樂齡教育優良課程教案

講師介紹姓名:陳亦純
全國商業總會長照及健康委員會副主委
士林社區大學校務顧問
人間福報專欄作者
華人講師聯盟 2008、2022年會長
台大保經董事長
磐石兩岸資詢顧問公司董事長
1975年4月進入保險業,因長期推動「保險捐贈」被稱為「保險佈道家」。
著作有:
我有理由不買保險、退休要有錢、秘密21——了凡四訓,心想事成
包括書籍、音頻、視頻
共有四十多種作品 

各界推薦
名人推薦:陶聲洋防癌基金會董事長 陳光耀醫師、博士

有幸認識王禎鈺理事長和陳亦纯董事長,共同謀劃從更大的範圍,更年輕的族群,推動為自身、也為長者在生活和工作中貢獻遠離癌害,既健康快樂,又有智慧和财富傳承的意識,讓被服務的群眾,更能豐滿的享受人生。
過去五年,人們喜愛稱呼的小鈺老師,憑其碩士級引領普羅大衆運動和防癌保健飲食的專業,在北台灣協助陶聲洋防癌基金會,以良好生活習慣推廣防癌,對療後癌患預防腫瘤復發,熱心投入更多的關懷,令人敬佩。積多年的經驗,如今更追求名師指導,以博士研究生的的精神和深入鑽...
顯示全部內容
目錄
第一篇 樂齡健康 王禎鈺
˙ 前言 ˙
◎第一章 適量運動
│平甩功│
│十巧手│
│五行健康操│
│走路│
│八段錦│
│爬山的好處│
│爬樓梯的好處│
│伏地挺身的好處│
◎第二章 鬆筋按推
│原始點案例分享│
◎第三章 內外熱源
│內熱源:食物的熱效應│
│溫熱屬性飲食:促進血液循環,提升免疫力│
│斷醣飲食:減少癌細胞營養來源│
│睡覺溫敷的好處│
◎第四章 正確觀念
│正向思考│
│正面的心態│
◎第五章 良好心態
│積極樂觀的態度│
│保持心情愉快│
◎第六章 適當休息
│創造良好的睡眠環境│...
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
瘋狂亞當三部曲(劍羚與秧雞、洪水之年、瘋狂亞當;附新版作者序)
作者:瑪格麗特.愛特伍
出版社:漫遊者
出版日期:2022-07-13
66折: $ 990 
金石堂 - 今日66折
修復身體的超級食物:全美知名醫學博士、健康權威教你,吃什麼可以不藥而癒,修復失衡的身體。
作者:梅默特.奧茲
出版社:大是文化有限公司
出版日期:2023-07-31
66折: $ 317 
金石堂 - 今日66折
你一定愛讀的極簡歐洲史(新增訂版):為什麼歐洲對現代文明的影響這麼深?
作者:約翰.赫斯特
出版社:大是文化有限公司
出版日期:2023-03-27
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
三浦紫苑終極之愛短篇小說套書(二冊):《你是北極星》、《天國旅行》
作者:三浦紫苑
出版社:漫遊者
出版日期:2022-05-23
66折: $ 449 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛
作者:林熙
出版社:如何出版
出版日期:2024-03-01
$ 300 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
自學日語 看完這本就能說:專為華人設計的日語教材,50音+筆順+單字+文法+會話一次學會!(附QR CODE音檔)
作者:許心瀠
出版社:語研學院
出版日期:2020-12-10
$ 374 
金石堂 - 暢銷排行榜
你不是懶,而是能量低:人生開外掛的精力管理術
作者:林揚程
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-10-22
$ 300 
博客來 - 暢銷排行榜
膽大黨 14
作者:龍幸伸
出版社:東立
出版日期:2024-09-27
$ 93 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
PICO W擴充板基本篇(MicroPython篇)  An Introduction to Shield of Raspberry Pi Pico W (MicroPython)
作者:曹永忠、許智誠、蔡英德
出版社:渥瑪數位有限公司
出版日期:2024-11-02
$ 199 
金石堂 - 新書排行榜
Kiss me crying-吻我落淚-(02)特典版
作者:Arinco
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-11-06
$ 126 
金石堂 - 新書排行榜
陰陽眼見子(10)
作者:泉朝樹
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-11-07
$ 111 
金石堂 - 新書排行榜
連結:從石器時代到AI紀元
作者:哈拉瑞
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-09-10
$ 553 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策