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珍珍教練的圖書 |
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$ 0 電子書 | 珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課【隨書附30支示範影片QR CODE】
作者：珍珍教練（施怡如） 出版社：采實文化 出版日期：2021-04-29 語言：中文  樂天KOBO - 健康與幸福
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$ 235 ～ 396 | 珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課: 扭轉痠痛、無力, 想要樂活人生, 開始練肌力、抗老化、存健康 (附30支示範影片QR Code)
作者：珍珍教練(施怡如) 出版社：采實文化事業股份有限公司 出版日期：2021-04-29  共 16 筆 → 查價格、看圖書介紹
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$ 315 | 珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課：扭轉痠痛、無力，想要樂活人生，開始練肌力、抗老化、存健康(電子書)
作者：珍珍教練(施怡如) 出版社：采實文化事業股份有限公司 出版日期：2021-04-29  三民網路書店 - 休閒生活
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教練
教練是一種訓練或發展的技術，教練者被稱為「Coach」，協助學習者達成特殊的個人或專業目標。該學習者有時候又被稱為「Coachee」。有時，「教練」也可被認為是一段兩人間非正式的關係，其中一人較另一人有經驗與專業，從而提供另一人諮詢與指導，而使其可以學習的關係；但教練不同於導師，教練只專注於聚焦在特定的技能上，而導師會重於全面的發展或更普遍的目標。
維基百科
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